Téměř všechny ženy zažívají menstruaci mezi dospíváním a menopauzou. U některých žen však menstruaci běžně provázejí sekundární příznaky během menstruace, jako jsou příznaky migrény, nevolnost, únava a silné bolesti v podbřišku.
Čtěte více
Pokud jste někdy četli složení svých produktů pro péči o pleť, možná jste mezi nimi viděli kolagen. Kolagen je označován za zázračnou složku, která navrací vaší pleti mladistvou pružnost. Opomíjí se však jedna věc, a to, že jeho vnější aplikace nepomůže.
Čtěte více
Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů vašeho těla. Je zodpovědné za pumpování krve, která přenáší kyslík do mozku, svalů a všech orgánů vašeho těla. Když vaše srdce nefunguje efektivně kvůli nějakému onemocnění nebo jinému srdečnímu problému, máte tendenci trpět četnými komplikacemi.
Čtěte více
Pokud jste hledali způsoby, jak získat svěží vlasy a krásnou pleť, pak nemusíte hledat příliš dlouho! Vezměte si nějaké čerstvé ovoce, připravte si z něj šťávu a dejte sbohem problémům s pletí a vlasy.
Čtěte více
Od doby, kdy došlo k uzavírání kadeřnictví a kosmetických služeb v rámci opatření COVID, se velmi rozšířily kosmetické vychytávky typu „udělej si sám“. Kvůli uzavírkám byly všechny kosmetické salony na několik měsíců zavřené, což vedlo lidi k tomu, aby vzali péči o vlasy a pleť do vlastních rukou.
Čtěte více
Krev má v těle velmi důležitou funkci, protože přenáší kyslík a živiny do bilionů buněk. Odvádí také odpadní produkty z buněk zpět do detoxikačních orgánů a nakonec ven z organismu. Kromě toho také reguluje teplotu, PH a množství vody v našem těle.
Čtěte více
Olivový olej, který je základem středomořské kuchyně, se stal hitem v oblasti zdravé výživy. Dostal se do salátů, pizzy, dezertů i do kuchyňských spíží většiny lidí. Můžete však olivový olej používat pouze na vaření?
Čtěte více
Když přemýšlíme o hubnutí, většinou si myslíme, že jediné, co je důležité, je cvičit v posilovně a odpírat si sladkosti. Nejdůležitější pro dodržení cílů hubnutí je však ve skutečnosti vaše myšlení. Poraženecký postoj může během chvíle sabotovat celou vaši cestu za hubnutím.
Čtěte více
Není žádným tajemstvím, že tělo a mysl spolu úzce souvisejí. Pro zdravý a šťastný život je dobré duševní zdraví naprosto nezbytné. Když se vaše duševní zdraví zhorší, automaticky to ovlivní i vaše fyzické zdraví.
Čtěte více