Jednoduché, ale účinné metody na zlepšení paměti

Paměť je velmi důležitou součástí naší osobnosti. Bystrost vaší paměti je přímo úměrná tomu, jak moc využíváte svůj mozek. Věk je pro paměť určujícím faktorem. Paměť s věkem slábne a tuto skutečnost nemůžeme popřít. Rozhodně však můžeme tento proces zpomalit.

Čtěte více

Uklidněte své dítě tlakem na určité body

Často jsme slyšeli o termínu „reflexologie“, ale stále si nejsme jisti, co to vlastně znamená. Reflexologie je prastará čínská praxe spočívající v tlaku a masáži určitých bodů na těle, která má zmírnit stres a napětí, podpořit léčebné tendence těla a podpořit celkové zdraví.

Čtěte více

Jednoduché způsoby, jak přirozeně zmírnit lymfatické kongesce

Když vás bolí v krku a otékají vám žlázy na krku a pod čelistí, je to často příznak lymfatické kongesce. Lymfatická kongesce je stav, kdy lymfatický systém nedokáže správně odvádět tekutiny, což umožňuje hromadění toxinů a buněčných odpadních produktů v těle.

Čtěte více