Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.
Estrogen je důležitý hormon, který řídí náš měsíční cyklus. Ne každá žena má v těle stejné množství estrogenu, což je normální. Pokud je hladina estrogenu a progesteronu v rovnováze, nezáleží na tom, kolik ho máte.
Čtěte více
Když vás bolí v krku a otékají vám žlázy na krku a pod čelistí, je to často příznak lymfatické kongesce. Lymfatická kongesce je stav, kdy lymfatický systém nedokáže správně odvádět tekutiny, což umožňuje hromadění toxinů a buněčných odpadních produktů v těle.
Čtěte více
Jedním z největších přínosů pro svět, který přinesli mileniálové, je znovuobjevení avokáda. Avokádo plní kanály Instagramu, sype se na vícezrnný farmářský chléb, nebo se mixuje do zeleného smoothie. Avokádo je však víc než jen pěkné obrázky.
Čtěte více
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) dokáže znepříjemnit každodenní život. Příznaky jsou nepříjemné a ztěžují soustředění a práci, kterou máte rádi. Navíc neexistuje žádný účinný lék. Léky sice mohou příznaky tlumit, ale pokud chcete něco přírodního, sáhněte po kurkumě.
Čtěte více
Zatímco káva je po ránu pro většinu lidí oblíbeným nápojem, jsou i tací, kteří potřebují svůj čaj. Čaj je ve skutečnosti hned po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě. Pije se hojně po celé Asii i v západním světě, ale málokdy ho vnímáme jako zdravý nápoj.
Čtěte více
Téměř každý z nás už někdy zažil bodavou bolest břicha, která vzniká při snaze zadržet prd. Odhaduje se, že průměrný člověk může za den vypustit střevní plyny 13-20 krát. Ačkoli je hromadění plynů ve střevech zcela přirozený proces, ke kterému dochází během trávení potravy, je třeba vypuzování plynů provádět opatrně.
Čtěte více
Jednoho dne, když si bezstarostně vykračujete, najednou spatříte podivné černé útvary, které se vznášejí po stranách vašeho oka. Přemýšlíte, zda se jedná o zdravotní potíže a zda se máte připravit na špatné zprávy.
Čtěte více
Pokud milujete jídlo a zároveň jste diabetik, je pro vás život dost náročný. Ze dne na den zjistíte, že máte zakázáno jíst cukry, rafinované sacharidy a tučná jídla. To znamená žádné sladkosti ani čokolády, žádné sendviče či smažený sýr a žádné hranolky.
Čtěte více
Jste člověk, který si potřebuje během dne udržet bystrost, nebo jste jen závislí na pití kávy každé ráno? Některé ráno však vaše dychtivost po hltání této hnědé pochoutky může způsobit, že zanedbáte skutečnost, že nejdříve musíte něco malého sníst.
Čtěte více