Zdraví

Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.

Co se stane, když nepijete dostatek vody

Váš věk, pohlaví, lokalita a index tuku (BMI) určují, kolik vody potřebujete a kolik jí můžete zadržet. Průměrné lidské tělo tvoří 55-60 % vody. Možná si myslíte, že vodu tělo potřebuje pouze jako médium pro krev.

Read More

Nejčastější typy bolestí hlavy a jejich příčiny

Hlava je jedním z nejčastějších míst bolesti v těle. Bolest hlavy nemusí být lokalizována pouze na celou hlavu, ale může zahrnovat i obličej, čelisti a jednu stranu hlavy. Bolest hlavy může vyzařovat i do dalších částí těla, jako je krk, ramena a dolní část zad.

Read More

Odvykání kouření: Co pomáhá, když chcete přestat kouřit

Přestat kouřit není snadné. A pokud jde o odvykání kouření, návyku, který se stal součástí vašeho života, je to těžké a náročné. Cigarety, které obsahují nikotin, jsou velmi návykové. Pobyt v blízkosti cigaretového kouře nebo jiných lidí, kteří kouří, může působit jako spouštěč.

Read More

Pomocí různých barev se můžete zbavit stresu

Svět je plný barev a vidíme, že nejrůznější tvorové používají barvy různými způsoby. Zatímco někteří živočichové je využívají k maskování, aby unikli před predátory, ptáci se barvami naplno předvádějí, aby přilákali partnery.

Read More

Důvody, proč je ústní hygiena důležitá

Když jsme vyrůstali, rodiče nám vždy říkali, abychom si čistili zuby. Připadalo nám to jako trest! V dnešní době na to stále snadno zapomínáme. Čištění zubů a používání zubní nitě po dlouhém dni se může zdát nepohodlné.

Read More

Známky a příznaky zánětu ucha u malých dětí

Záněty uší jsou metlou rodičů na celém světě. Jsou tak časté, že se odhaduje, že 5 ze 6 dětí dostane zánět středního ucha alespoň jednou, než dosáhne věku tří let. Méně často mohou dostat také zánět zvukovodu a vnějšího ucha nebo vnitřního ucha.

Read More

Jak řasa spirulina pomáhá předcházet rakovině

Existuje mnoho věcí, které můžete dělat pro prevenci rakoviny, od ovoce až po cvičení. A protože jde o druhou nejčastější příčinu úmrtí, rozhodně stojí za to se nad tím zamyslet. Právě zde přichází ke slovu spirulina neboli arthrospira.

Read More