7 ponaučení od závislých které pomohou při zvládání stresu

Závislí musí projít různými fázemi paniky a strachu, než najdou svůj zen. Existuje spousta věcí, které se závislí učí, aby se mohli vypořádat s monstry ve své hlavě. Mnoho závislých zjistilo, že rady, které jim byly poskytnuty k překonání jejich závislosti, jsou velmi užitečné i při zvládání stresu.

Čtěte více

5 šokujících důvodů proč je žvýkání žvýkačky prospěšné

Žvýkáte rádi žvýkačky? Tato oblíbená sladkost je jednou z nejstarších pochoutek. Ročně se jich po celém světě prodá 374 miliard kusů a podle výzkumů strávíme žvýkáním žvýkaček 187 miliard hodin. Najdete ji v nespočtu příchutí, od mátové po skořicovou.

Čtěte více