Chcete vědět co říká vaše krevní skupina o vašem zdraví?
Všimli jste si, že někdy dieta, která skvěle funguje na vašeho přítele, na vás nemá žádný vliv? Naše krevní skupina
Čtěte více
stres
3 důvody proč může mrzutost ztěžovat zvládání úzkosti
Úzkost může být těžké zvládnout. Jediný malý krok může v křehkém stavu vytvořit nebo zlomit rámec našeho zdravého rozumu. A
Čtěte více
Proč a jak úzkost způsobuje příznaky podobné chřipce?
Dobré duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické. Ačkoli se mnoho lidí snaží udržovat si fyzické zdraví, často mají
Čtěte více
8 způsobů jak efektivně odstranit úzkost z vašeho života
Život s úzkostí je jako život na hraně. Cokoli může vyvolat záchvat a vymknout vás kontrole. Různí lidé se při
Čtěte více
3 velmi účinné způsoby jak můžete zastavit záchvaty paniky
Úzkost je těžké zvládnout a záchvaty paniky to ještě více ztěžují. Lidé, kteří žijí s úzkostí, se cítí neustále ve
Čtěte více
6 známých typů stresu a jejich vliv na tělesnou hmotnost
Když se řekne stres, vybaví se vám nejprve psychický tlak, kdy musíte řešit problémy, které vás trápí. Stres ovlivňuje vaše
Čtěte více
Rozmarýnový esenciální olej: Zdravotní účinky a jeho použití
Rozmarýn, stejně jako jiné bylinky, je součástí kuchyňské a lékařské poličky již tisíce let. Rozmarýn, používaný pro své aroma a
Čtěte více
7 návyků které vám pomohou lépe dýchat pokud máte CHOPN
Každý nádech může být obtížný, zejména pokud žijete s onemocněním, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Když musíte neustále
Čtěte více
Chřipka a stres: Vše co o tomto problému potřebujete vědět
Přemýšleli jste někdy o tom, proč jste nachlazení nebo máte tendenci více kýchat, když jste emočně rozrušení? Pokud jste si
Čtěte více