Jednoduché způsoby, jak zvládat stres a předcházet vyhoření
Stres se stal nevyhnutelnou součástí moderního životního stylu, způsobenou problémy s financemi, vztahy, blížícími se termíny, jistotou zaměstnání nebo zdravotními problémy. Když k tomu přidáme každodenní stresory, tak není divu, že se cítíme věčně vyčerpaní a vyhoříme dříve než kdy jindy.
Read More