Kousání nehtů není jen nechutné, ale také škodlivé pro zdraví

Způsob, jakým si udržujeme nehty, o nás hodně prozrazuje. Dobře upravené ruce s pěknými nehty jsou přitažlivé v každém dni. Naproti tomu lidé, kteří si koušou či okusují nehty, mají nehty s okousanými okraji. Už od dětství je kousání nehtů chování, které se vždy nedoporučuje. Nejenže je to nechutné chování, ale vědecké studie tvrdí, že může mít v mnoha ohledech nepříznivý vliv na zdraví.

Mnoho lidí, kteří si okusují nehty, se vymlouvá, že to dělají proto, aby uklidnili své nervózní já. Psychiatři toto chování spojují vedle obsedantně kompulzivních poruch, jako je trhání kůže, tahání za vlasy, které jsou také známé jako patologická péče. Tento zdánlivě neškodný zlozvyk může negativně ovlivnit vaše zdraví. Podívejme se, jakými způsoby ohrožuje kousání nehtů vaše zdraví.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Umožňuje přenos bakterií způsobujících onemocnění

Protože se prsty dotýkáte všeho, jsou vaše nehty pohodlnou živnou půdou pro množení bakterií. Ty nejnebezpečnější, jako je salmonela a E. coli, se vyskytují právě pod špičkami nehtů a způsobují infekce, jako je tyfus a průjem.

Mnozí z nás se nesnaží udržovat nehty čisté, čímž jsou mnohem více znečištěné než naše prsty. Když si nehty okusujeme, sliny se snadno smíchají se špínou a bakteriemi a ústy se dostanou do našeho těla, což vede ke škodlivým infekcím.

Opakované plísňové infekce

Lidé, kteří si okusují nehty, trpí paronychií (zánět nehtového lůžka a jeho okolí), což je plísňová infekce kůže v okolí nehtů. Když si je okusujeme, časté vystavení vlhkosti umožňuje kvasinkám a dalším mikrobům, aby se v nehtové kůžičce rozvíjely. Mikrobiální nákaza se projevuje hromaděním hnisu, otokem, zarudnutím a bolestí v okolí nehtu.

Akutní a chronická paronychie vyžaduje lékařský nebo chirurgický zákrok v závislosti na závažnosti a je velmi častým problémem u lidí, kteří si okusují nehty dlouhodobě.

Bradavice způsobené infekcí lidským papilomavirem

Virové bradavice způsobené lidským papilomavirem 1, 2 a 4 jsou nejčastějším nádorovým onemocněním nehtů. Často postihují zejména děti starší 18 let, ale často se s nimi setkáváme i u dospělých. Jedná se o tzv. periunguální bradavice, které se mohou rozšířit na rty a ústní dutinu u lidí, kteří mají ve zvyku kousat si nehty.

Příčiny zubních problémů

U chronických kousačů nehtů se často vyskytují vyštípnuté nebo křivé hrany horních a dolních předních zubů. Tlak způsobený kousáním nehtů může dokonce vést k vadám skusu a citlivosti zubů. Mnozí z těch, kteří si koušou nehty, musí často navštěvovat zubního lékaře, aby jim ošetřil citlivost, kazy a deformovaný tvar zubů.

Vědci dokonce zjistili, že u chronických okusovačů nehtů se zvyšuje pravděpodobnost poranění dásní. Tím se spouští začarovaný kruh otoků dásní, které vedou k poškození podpůrných struktur zubů.

Zhoršená kvalita života

Studie prokázaly, že ti, kdo si chronicky okusují nehty, jsou lidé, kteří se snadno rozčilují nebo nudí – trpěli neukázněným dětstvím nebo mají hodně vnitřně obrácenou nevraživost.

Uvádí se, že lidé, kteří si často okusují nehty, mají více zhoršené sociální chování a kvalitu života než ti, kteří si nehty nekousali.

Kousání nehtů je společensky neschvalované chování. Nejlepší je zbavit se tohoto zlozvyku dříve, než negativně ovlivní vaše zdraví.