bakterie

Jednoduché tipy pro zlepšení střevních bakterií

Naše trávicí soustava využívá asi 100 bilionů bakterií, dobrých i špatných, a souhrnně se nazývají mikrobiom nebo mikrobiota. Je ale logické, že strava ovlivňuje náš mikrobiom, vzhledem k tomu, že oba mají něco společného – trávicí soustavu.

Read More

Příznaky, že vaše střevní flóra je zcela nevyvážená

Miliony drobných mikroorganismů žijících ve střevech mohou ovlivňovat vše od vaší imunity až po stav vaší mysli. Ve střevech jsou dobré i špatné bakterie, které však musí být v rovnováze. Když se ve střevech přemnoží špatné bakterie, vaše zdraví začne okamžitě trpět.

Read More