zdraví střev

Příznaky zánětu slepého střeva u žen: Na co si dát pozor

26/11/2023 9 min read Mirdo

Přestože je zánět slepého střeva poměrně častým onemocněním, je důležité včas odhalit jeho příznaky a snížit tak pravděpodobnost prasknutí. Ve většině případů je hlavní příčinou prasknutí opožděné vyhledání lékařské pomoci, jakmile začnou bolesti.

Zdraví střev: Co ho ovlivňuje a jak ho zlepšit

02/11/2023 7 min read Mirdo

Všichni jsme slyšeli varovné příběhy o nebezpečí cukru a o tom, jak je důležité hlídat si příjem obilovin – zejména pokud trpíme nesnášenlivostí lepku nebo celiakií. Co to ale ve skutečnosti znamená a jaké máme možnosti, když se zdá, že cukr a obiloviny jsou všude?

Bolest střev: Je to zánět slepého střeva nebo plynatost

29/10/2023 3 min read Mirdo

Bolest střev může být opravdu frustrující. A pokud se objeví z ničeho nic, můžete se obávat zánětu slepého střeva. Tento závažný stav vzniká při zanícení slepého střeva. Může se však jednat i o něco méně závažného, například o plynatost.

Jednoduché tipy pro zlepšení střevních bakterií

24/06/2023 5 min read Mirdo

Naše trávicí soustava využívá asi 100 bilionů bakterií, dobrých i špatných, a souhrnně se nazývají mikrobiom nebo mikrobiota. Je ale logické, že strava ovlivňuje náš mikrobiom, vzhledem k tomu, že oba mají něco společného – trávicí soustavu.

Jak si pročistit střeva a vyplavit toxiny a odpadní látky?

04/05/2023 3 min read Mirdo

Když se rozhodnete začít žít zdravě, první, co byste měli udělat, je pročistit svůj organismus, zejména tlusté střevo. Nestrávená potrava, výkaly a další druhy nečistot mohou v tlustém střevě ležet týden i déle a mohou vést k mnoha zdravotním problémům.

Potraviny, které poškozují střevní bakterie a imunitu

29/04/2023 2 min read Mirdo

Dlouho jsme si mysleli, že je to vztah závislý na hostiteli, ale nyní víme, že naše střevní bakterie pomáhají budovat imunitu, asimilovat některé živiny a dokonce bránit invazi škodlivých bakterií. Jinými slovy, střevní bakterie mohou hrát obrovskou roli v tom, že nás udržují čilé a zdravé.