Způsoby, jak vychovávat dítě bez výskytu alergie

Alergie se často vyskytují v rodinách. Přestože hlavní roli hrají geny, je možné riziko u dítěte snížit. V některých případech jim lze zcela předejít.

Koneckonců alergie mohou být nebezpečné. Příznaky se pohybují od mírných až po život ohrožující. Jde o problémy s imunitou, proto je zásadní ji budovat.

Chcete-li vychovat dítě bez alergií, začněte včas. Imunitní systém dítěte se stále mění a vyvíjí. Pomocí těchto pěti tipů můžete formovat jejích imunitu a udržet alergie na uzdě.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Kojení

Mateřské mléko posílí imunitní systém vašeho dítěte. Obsahuje kolostrum – na živiny bohatou látku s přírodními antibiotiky. Kolostrum podporuje normální růst a vývoj a zároveň posiluje imunitu. Není divu, že se mu říká „tekuté zlato“.

Jak víte, imunita závisí na střevních bakteriích. V prvním roce života dítěte tyto bakterie kolísají. Stabilizují se až po dosažení jednoho roku života.

Kolostrum skutečně zlepšuje střevní bakterie dítěte. Směs živin a antibiotik udělá zázraky! Protože se však střeva v prvním roce tolik mění, je kojení v tomto období nezbytné.

Bude také bojovat proti alergiím. Konkrétně, pokud se tak děje prvních 4 až 6 měsíců, zabrání se alergii na kravské mléko.

Brzké podávání běžných alergenů

Když dítě začne jíst pevnou stravu, záleží na konkrétních potravinách. Začněte s méně alergenními potravinami, jako je rýže nebo špenát. Jakmile je to zavedeno, přejděte co nejdříve na běžné alergeny.

Opožděné zavádění všech pevných potravin může zvýšit riziko potravinové alergie. To však platí zejména pro alergizující potraviny, jako jsou arašídy, stromové ořechy, vejce, mléčné výrobky a korýši.

Regulace výskytu roztočů

Dalším častým alergenem jsou roztoči. Tento mikroskopický hmyz způsobuje rýmu – reakci vyznačující se kýcháním, kašlem a svěděním očí.

Chcete-li snížit riziko alergie u svého dítěte, mějte roztoče pod kontrolou. Polštáře a matrace pokrývejte hypoalergenními potahy na zip. Každý týden perte veškeré lůžkoviny v horké vodě. Měli byste také pravidelně utírat prach.

Pokud je to možné, udržujte vlhkost vzduchu v místnosti pod 50 %. Toho lze dosáhnout pomocí odvlhčovače nebo klimatizace.

Včasné seznámení se zvířaty

Výzkum naznačuje, že včasné seznámení se zvířaty snižuje pravděpodobnost vzniku alergií na zvířata. Děti, které vyrůstají na farmách, mají ve skutečnosti méně alergií a astmatu. Přesto to bude u každého jinak, proto se poraďte se svým lékařem.

Pro jistotu si vždy dávejte pozor na alergické reakce. To je ještě důležitější, pokud máte domácí zvířata.

Zabraňte pasivnímu kouření

Bez ohledu na věk by dítě nemělo být vystaveno tabákovému kouři. Má silnou souvislost s rýmou, sípáním, astmatem a dalšími respiračními onemocněními.

Pokud vaše dítě již trpí alergií, sípání se tak ještě zhorší. Je tedy důležité se mu vyhnout! Navíc jejích imunitní systém stále roste a cigaretový kouř jim v tom nepomůže.

Nezapomeňte, že alergie jsou řízeny především geny. Dodržováním těchto rad však můžete riziko alergií u svého dítěte snížit. Pomůže to vašemu děťátku prožít šťastný a zdravý život.