Co je to vestibulodynie a jaký má vliv na vagínu

Kolem sexuálního zdraví žen a sexuální výchovy je poměrně dost tabu. Pokud jde o vaginální bolest, téměř se o ní nemluví. To vysvětluje, proč jste o tomto stavu možná nikdy neslyšeli. Vestibulodynie je typ vulvodynie (nevysvětlitelné bolesti v oblasti vulvy), která je charakterizována bolestí a citlivostí v místě poševního vchodu v reakci na lehký dotek. Kvůli neznalosti, špatným informacím a tabu kolem problémů se sexuálním zdravím mnoho žen tiše trpí, protože nemohou najít vhodnou léčbu nebo si nikdy neuvědomí, že se jedná o rozpoznaný, léčitelný fyzický stav.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Příznaky

Ženy trpící vestibulodynií pociťují bolest, pálení a drásavost při ústí poševního vchodu v reakci na jakýkoli lehký dotek v této oblasti.

Kromě zarudnutí a citlivosti se v některých případech nevyskytují žádné fyzicky zjevné příznaky.

Bolest může ženám bránit v několika činnostech, jako je penetrační sex, používání tamponů nebo dokonce jízda na kole.

Některé mohou pociťovat bolest při nošení těsného oblečení.

Bolest se může objevit také při močení, cvičení nebo jen při příliš dlouhém sezení.

Stanovení diagnózy

Diagnostika vestibulodynie je vylučovací proces. Lékaři obvykle provádějí biopsie a testy, aby vyloučili jiné příčiny bolesti, například infekce nebo rakovinu. Tento stav je velmi často nesprávně diagnostikován jako „afty“, což je druh kvasinkové infekce, která se vyskytuje v pochvě. Častá léčba proti aftům může bolest zhoršit, proto vždy požádejte lékaře o potvrzení pomocí příslušných testů.

Příčiny

Není známa žádná jistá příčina vestibulodynie. Lékaři předpokládají, že je důsledkem přecitlivělých nervových zakončení v citlivé kůži u poševního vchodu. Může být také důsledkem hormonálních faktorů, genetických faktorů a také dysfunkce pánevního dna.

Zhoršit ji však mohou následující faktory.

Opakované kvasinkové infekce a jejich léčba vedoucí k bolestivosti.
Sexuální zneužívání.
Porod.
Laserová léčba nebo operace.
Dráždivé látky na kůži z výplachů, čisticích prostředků nebo hygienických přípravků.

Léčba

Po stanovení diagnózy existuje řada způsobů léčby bolesti, např:

Anestetika, lokální krémy.
Antidepresiva.
Antikonvulziva.
Chirurgické odstranění postižené tkáně.

Bohužel tyto léky mohou způsobovat nežádoucí vedlejší účinky a operace je až poslední možností. Mezi nemedicínské způsoby léčby, které mohou pomoci, patří:

Psychosociální terapie, která pomáhá řešit často doprovodné příznaky deprese nebo úzkosti.

Meditace a relaxační techniky.

Akupunktura (pouze u licencovaného lékaře, který má zkušenosti s léčbou vulvární bolesti).

Vyloučení potravin s obsahem oxalátů, jako je špenát, červená řepa, arašídy a čokoláda z jídelníčku.

Další formou léčby jsou cviky na posílení pánevních svalů. Posilování těchto svalů může pomoci zmírnit některé bolesti spojené s vestibulodynií, ale je důležité, aby je prováděly všechny ženy. Kegelovo cvičení udržuje pánevní svaly a tkáně dostatečně silné, aby udržely orgány na svém místě. Když vaše pánevní svaly zeslábnou, může to vést ke snížené kontrole močového měchýře a mnoha dalším komplikacím.

Jak provádět Kegelovy cviky

Vyhledejte svaly kolem močové trubice a konečníku, které používáte k zadržení moči nebo k zastavení močení uprostřed toku.

Právě tyto svaly se budete muset naučit stahovat a uvolňovat.

Pohodlně se posaďte na židli a při stahování těchto pánevních svalů vydechujte.

Vydržte 2-3 vteřiny a poté uvolněte.

S každým opakováním se snažte prodlužovat dobu, po kterou kontrakci držíte.

Jakmile si toto cvičení osvojíte, můžete ho provádět diskrétně kdekoli a kdykoli. Můžete ho dokonce zařadit do některých základních pánevních protahovacích nebo jógových pozic.

Tento druh bolesti může být velmi obtížný a téměř traumatizující. Ženy, které tímto stavem trpí, si mohou sex spojovat se strachem a extrémní bolestí. To nakonec vede k frustraci v sexuálních a milostných vztazích. Je důležité, aby se ženy dokázaly o svém těle poučit. Podpůrní a informovaní partneři, rodina a přátelé mohou být také velkou pomocí při řešení vestibulodynie.