Důvody, proč se vrbové kůře říká přírodní aspirin

Jak už název napovídá, vrbová kůra je kůra z vrby. Léčebné využití vrby, zejména vrby bílé a černé, se datuje do doby před 6000 lety. Účinná látka salicin napodobuje účinek kyseliny acetylsalicylové, která je obsažena v aspirinu, a používá se jako analgetikum. Proto se mu říká „přírodní aspirin“. Níže jsou zmíněny přínosy vrbové kůry.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Ulevuje od bolesti

Kromě salicinu podporují analgetické účinky také flavonoidy a polyfenoly obsažené ve vrbové kůře. Používá se jako přírodní alternativa při bolestech v dolní části zad. Vyšší dávky působí účinněji než dávky nižší. Studie publikovaná v časopise Rheumatology prokázala významné snížení bolesti dolní části zad u 200 osob, které konzumovaly extrakt z vrbové kůry, ve srovnání s těmi, kterým bylo podáváno placebo. Dávky až 240 mg salicinu působily účinněji než nižší dávky 120 mg.

Kůra vrby bílé léčí také tenzní bolesti hlavy. Ať už v případě bolestí hlavy nebo dolní části zad, zlepšení příznaků lze pozorovat až po jednom týdnu. Účinky však trvají déle než u aspirinu.

Léčí osteoartrózu

Osteoartrózu lze účinně léčit pomocí vrbové kůry. Má protizánětlivé vlastnosti, které působí tak, že snižují otok a bolest. Kůra působí také tak, že zabraňuje vzniku onemocnění u rizikových jedinců a potlačuje progresi onemocnění u již postižených. Studie provedená u pacientů s osteoartrózou prokázala 14 % snížení bolesti při konzumaci 240 mg salicinu.

Zabraňuje vzniku akné

Salicin obsažený ve vrbové kůře se při působení na pokožku přeměňuje na kyselinu salicylovou. Ta je účinnou složkou většiny krémů proti akné. Je to přírodní exfoliant, který působí tak, že z pokožky odstraňuje odumřelé kožní buňky a čistí póry. To následně zabraňuje tvorbě akné. Nejlépe působí na mírné až středně těžké akné tím, že snižuje tvorbu lézí.

Protizánětlivé a adstringentní vlastnosti dále zklidňují pokožku. Kromě toho polyfenoly a flavonoidy, které jsou antioxidanty, zabraňují stárnutí pokožky.

Pomáhá při hubnutí

Kůra vrby bílé v kombinaci s efedrou a kolovým ořechem má tendenci vyvolávat hubnutí u jedinců s nadváhou a obezitou. Bezpečnost této kombinace je však třeba zpětně prověřit, protože užívání efedry bylo zakázáno kvůli škodlivým vedlejším účinkům. Než se pro tento prostředek rozhodnete, poraďte se se svým lékařem.

Zklidňuje menstruační křeče

Menstruační křeče jsou důsledkem zánětu v děloze způsobeného stahy. Protizánětlivé vlastnosti zklidňují křeče a příznaky premenstruačního syndromu. Čaj z kůry bílé vrby pomáhá překonat nepříjemné pocity. Je však třeba dbát na to, abyste tento čaj nekonzumovali během prvních tří dnů cyklu, protože zvyšuje krvácení. Ideální je jeho konzumace pouze před nástupem menstruace, kdy se u vás projevuje premenstruační syndrom.

Zklidňuje žaludeční a střevní potíže

Třísloviny jsou ve vrbové kůře přítomny ve vysokém množství. Ty zklidňují jakékoliv gastrointestinální potíže způsobené nemocí nebo oslabením imunitního systému. Je důležité, abyste se před konzumací poradili s lékařem o přesném množství dávkování.

Předchází srdečnímu infarktu

Kardiologická asociace zdůrazňuje důležitost každodenního užívání nízkých dávek aspirinu. Zabraňuje vzniku vnitřních sraženin, srdečnímu infarktu a mozkové mrtvici. Vzhledem k tomu, že ve vrbové kůře jsou podobné sloučeniny, může mít stejné účinky.

Ačkoli má vrbová kůra minimální vedlejší účinky, její nadměrná konzumace může způsobit žaludeční potíže. V případě, že máte poruchu ledvin, zdržte se jejího užívání. V každém případě se před konzumací poraďte o dávkování se svým lékařem.