Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Možnosti péče o sebe, které pomáhají zmírnit úzkost

Pokud máte z něčeho obavy nebo jste nervózní, můžete prožívat nepříjemné emoce, nebo mít fyzické potíže. Jednoduše řečeno, úzkost je naše normální biologická reakce na pocit ohrožení. Když prožíváte úzkost, můžete se cítit nervózní a na hraně.

Příznaky, které mohou poukazovat na prasklý ušní bubínek

Ztlumte tu hudbu, nebo vám praskne ušní bubínek! Kolikrát jsme to všichni už slyšeli, nebo si to vyřvali při ohlušující hudbě? Přemýšleli jste ale někdy o tom, jak by prasknutí neboli perforace ušního bubínku vlastně vypadalo?

Potraviny a nápoje, které způsobují migrénu

Těžko byste hledali někoho, koho nikdy v životě nebolela hlava. Ale zatímco někteří z nás se s občasnou bolestí hlavy vypořádají, mnoho jiných trpí vysilujícími migrénami, které narušují jejich každodenní život a práci.

Překvapivé důvody, proč máte chuť na sladké

Touha po sladkém je krutá. A když se snažíte dobře jíst, může to být opravdu nepříjemné! Ještě horší je to, pokud se snažíte zhubnout nebo si udržet váhu. Příliš mnoho cukru může snadno vést k přibírání na váze, takže je nezbytné tyto chutě na sladké potlačit.

Otrava jídlem a chřipka: Jak rozeznat rozdíl mezi nimi?

Norovirus, druh otravy z jídla, si dokáže s člověkem pěkně pohrát. Příznaky někdy připomínají chřipku, takže se divíte, s čím se potýkáte. To nikdy není zábavné, zejména v chřipkové sezóně. Místo hádání se naučte rozlišovat mezi norovirovou otravou jídlem a chřipkou.

Gynekologické problémy, o kterých byste měli vědět

Vagina je orgán, který v sobě spojuje definici síly i citlivosti. Dichotomie tohoto orgánu jej činí také zranitelným. Všichni jsme slyšeli o zákeřných infekcích močových cest a kvasinkových infekcích, které mohou ženám způsobit pohromu.

Jak zjistit, zda trpíte nesnášenlivostí lepku, pomocí jednoduchého testu

Nesnášenlivost lepku neboli citlivost na lepek je onemocnění, které dnes postihuje přibližně 35% populace. Těmto lidem chybí v těle základní enzymy, které jsou potřebné k rozkladu částic lepku.

Důvody, proč byste měli pravidelně jíst červenou řepu

Červenou řepu buď milujeme, nebo nenávidíme, a lidé jsou v tomto ohledu obvykle dost rozděleni. Někteří ji používají jako přírodní potravinářské barvivo a dobrý doplněk do salátu, zatímco jiní si myslí, že je s ní příliš těžká práce.

Způsoby, jak se chránit před rizikem virové hepatitidy

Virová hepatitida je běžná a život ohrožující infekce jater způsobená viry hepatitidy A, B, C, D a E. Mezi příznaky patří silná nevolnost, zvracení, bolesti břicha, únava, malátnost a žloutenka. Na celém světě žijí miliony lidí s chronickou hepatitidou B nebo chronickou hepatitidou C.