Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.
Bulimie je porucha příjmu potravy, která vede k tomu, že lidé chtějí kontrolovat svou váhu tím, že výrazně omezují množství jídla. Poté následují epizody přejídání a následné vypuzení veškerého jídla buď nuceným zvracením, nebo použitím projímadel. Read More
Ani ten nejzdravější člověk na světě pravděpodobně není imunní vůči alergii. Alergie vzniká, když vaše tělo mylně identifikuje určitou látku jako nebezpečnou a vyvolá proti ní imunitní reakci. Read More
Lidé, kteří mají sucho v ústech, lékařsky označované jako xerostomie, nemají v ústech dostatek slin. A všichni víme, že skromné sliny hrají klíčovou roli ve zdraví ústní dutiny. Mají antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti. Read More
Deprese a bipolární porucha patří mezi nejčastější duševní onemocnění u mužů i žen. Většina lidí má dobrou představu o tom, co je to deprese, ale ne každý zná příznaky bipolární poruchy. Read More
Depresi lze překonat pečlivou léčbou a relaxačními technikami. Pro mnoho jedinců je však obtížné zůstat v této zóně štěstí. Deprese stejně jako mnoho jiných zdravotních poruch může recidivovat. Read More
Často jsme slyšeli o termínu „reflexologie“, ale stále si nejsme jisti, co to vlastně znamená. Reflexologie je prastará čínská praxe spočívající v tlaku a masáži určitých bodů na těle, která má zmírnit stres a napětí, podpořit léčebné tendence těla a podpořit celkové zdraví. Read More
Věděli jste, že strach je vlastně akronym? Pro mnohé je to „zapomeň na všechno a utíkej“, zatímco pro některé je to „postav se všemu a povstaň“. Stejně jako u většiny věcí v životě však záleží na nás, jaký způsob definování svého strachu zvolíme. Read More
Těhotenství způsobuje mnoho změn v těle i mysli ženy. Tělo nastávající matky se zcela promění a během těhotenství dochází k mnoha duševním změnám. Ze všech změn, kterými může žena během těhotenství projít, jsme vybrali 5 nejpodivnějších změn. Read More
Pokud rádi jíte ryby, jistě vás potěší, že můžete využívat mnoha výhod esenciálních mastných kyselin zvaných omega-3 mastné kyseliny. Pro zvýšení jejich příjmu jsou ideální ryby, jako je losos, tuňák a halibut, a rostlinné zdroje, jako jsou vlašské ořechy, chia semínka, sója a tofu. Read More
Na první pohled se zdá, že cukrovka a deprese jsou zcela odlišné onemocnění. Jedno ovlivňuje hladinu cukru v krvi a druhé emoce. Jak spolu mohou souviset? Podle výzkumu existuje překvapivě silná souvislost. Cukrovka a deprese mohou existovat vedle sebe. Read More