Nejčastější mýty o zubech a péči o zuby

Zuby jsou důležitou součástí našeho vzhledu. Neslouží však jen ke kosmetickým účelům. Právě díky zubům se můžeme zakousnout do šťavnatého jablka nebo si vychutnat kukuřici z klasu. Je důležité, abychom o ně pečovali, aby naše zuby byly zdravé a mohly efektivně plnit svou funkci. Může nám to ušetřit spoustu zbytečné bolesti a nepohodlí (nemluvě o účtech za zubaře).

Mnoho z nás však vyrostlo na příbězích o tom, jak se naše zuby mohou určitým způsobem poškodit. Je na čase si ujasnit fakta.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Mýty o zubech, kterým byste měli přestat věřit

Zuby moudrosti se musí odstranit

Lidé obvykle očekávají, že jim budou odstraněny zuby moudrosti. Ne vždy tomu tak však je. Pokud vyrostou rovně, bez jakéhokoli převisu nebo problémů se zarovnáním, nemusíte si je nechat vytrhnout.

Těhotné ženy nemohou navštívit zubní ordinaci

Při některých ošetřeních, když jsou podávána antibiotika nebo léky proti bolesti, může dojít k poškození plodu, proto je vždy nutné informovat svého zubního lékaře o tom, že jste těhotná. Kromě těchto obav je většina zákroků bezpečná. Dnešní lokální anestetika jsou obecně neškodná pro matku i dítě.

Mléčné zuby není třeba řešit

To, že vypadnou, neznamená, že o ně není třeba pečovat. Dostatečně hluboký kaz může vyústit v infekci, která může postihnout trvalý zub, který vyrůstá na jeho místě. Kromě toho je můžete využít k tomu, abyste své děti od útlého věku učili správné zubní hygieně. Budou tak vědět, jak se starat o své druhé zuby, až začnou růst.

Neexistuje nic takového jako příliš časté čištění zubů

Zuby jsou pokryty silnou vrstvou zvanou sklovina, která je chrání před drsnějšími potravinami, které jíme. Příliš intenzivní čištění zubů může sklovinu na zubech odstraňovat a vystavovat je tak škodlivým látkám. Nemluvě o tom, že to může způsobit i poškození dásní.

Na rovnátka už je pozdě

Pokud jste dospělí, možná si myslíte, že jste na rovnátka, která vám srovnají zuby, už příliš staří. Pravdou je, že zuby lze rovnátky upravit i po třicítce. Pokud máte nějaké obavy, poraďte se se svým ortodontistou a zjistěte, jaké jsou vaše možnosti.

Sladké cukrovinky jsou nepřítelem

Ano, pochoutky s vysokým obsahem cukru jsou škodlivé, ale spousta zdravých potravin obsahuje také přírodní cukry, které mohou být stejně škodlivé. Nejbezpečnějším způsobem, jak se vyhnout zubnímu kazu, je důkladné čištění zubů ráno a večer po dobu alespoň 2 minut. A mezi jídly si vždy vyplachujte zuby vodou nebo ústní vodou, abyste se zbavili zbytků jídla, které mohou způsobit tvorbu zubního plaku.

Krvácení dásní je způsobeno příliš silným čištěním zubní nití nebo kartáčkem

Krvácení dásní může být způsobeno mnoha příčinami. Nejpravděpodobněji se jedná o důsledek zánětu a zbytků jídla mezi zuby. Pokud je krvácení dásní způsobeno něčím jiným, je to o důvod víc, proč používat zubní nit. Pokud si všimnete, že vaše dásně vytrvale krvácejí, nechte je vyšetřit. Krvácení nebo citlivost dásní nikdy nepovažujte za běžný jev. Může se jednat o příznak nějakého skrytého onemocnění.

Bělejší zuby jsou zdravější zuby

Zuby mohou mít různé odstíny. Mohou být zabarvené určitými druhy potravin, ale pokud si zuby pravidelně čistíte, není důvod se barvou zubů trápit. Bílé zuby jsou v naší společnosti považovány za žádoucí, ale jedná se pouze o kosmetickou úpravu. Bělení zubů nezabraňuje vzniku kazů ani jinak nevede k udržení zdraví zubů.

Ihned po jídle byste si měli vyčistit zuby

Jedná se o mylnou představu, která může způsobit více škody než užitku. Hned po jídle se potraviny, které sníte, stávají kyselými. Pokud si zuby vyčistíte ihned, pouze si tyto kyseliny vetřete do zubů, což může způsobit erozi skloviny. Před čištěním zubů počkejte po jídle ještě 30 minut, aby vaše sliny měly šanci odplavit zbytky jídla a nedocházelo k tvorbě zubního plaku.

Teď, když jsme tyto mýty o zubech vyvrátili, už víte, jak si udržet zářivé bílé zuby!