Potraviny bohaté na vitamín B1 (thiamin) nezbytné pro zdraví
Pokud se snažíte zvýšit příjem thiaminu neboli vitaminu B1, nemusí to být nijak složité. Na tomto seznamu nejlepších potravin bohatých Read More
Tipy na zdravé těstoviny které neobsahují rafinované sacharidy
Rok co rok vědci a odborníci na výživu znovu a znovu upozorňují na to, že rafinované sacharidy zvyšují riziko obezity, Read More
Tipy jak pěstovat krásné orchideje v interiéru po celý rok
Pěstování těchto kvetoucích rostlin se může zdát náročné, protože často vyžadují jinou péči než mnohé jiné pokojové rostliny. Ale jakmile Read More
Aromaterapie – Nejlepší esenciální oleje pro cvičení jógy
Pro mnohé z nás je domácí cvičení jógy důvěrně známé. Jste to jen vy, podložka a ticho. Možná je poblíž Read More
Fenykl aromatický lék a osvědčené zdravotní přínosy fenyklu
Pokud je fenykl oblíbenou součástí vašeho jídelního stolu, nepřekvapuje nás to. Stonky, cibule, jemné listy, květy a semena této rostliny Read More
Jak vám mohou tuky omega-3 pomoci k elegantnímu stárnutí
Život je plný nejistot, ale jedno je jisté: stárnutí se zastavit nedá. Ale nenechte se tím vyvést z míry a Read More
Je možné zmrazit bramborovou kaši a jak ji rozmrazit a ohřát
Pomocí těchto tipů z testovací kuchyně se dozvíte, jak správně zmrazit bramborovou kaši. Poradíme vám také, jak zmrazenou bramborovou kaši Read More
Pivoňky a fakta proč si jejich nádherné květy zamilujete
Pivoňky jsou vytrvalé byliny, polokeře či keře se střídavými, zpeřenými či hluboce dělenými listy, bez palistů. Jejich kořeny jsou poměrně Read More
Potraviny bohaté na vitamin B6 a jak zvýšit příjem vitaminu B6
Vitamin B6 je pro vaše tělo životně důležitý, ale zároveň je to živina, která se v těle příliš neukládá, takže Read More
Kolik kofeinu obsahuje váš zelený čaj ve srovnání s kávou
Pokud pijete čaj nebo jste někdo, kdo se zajímá o zdraví a kondici, je pravděpodobné, že zelený čaj je ve Read More