Pokud se obáváte možných zdravotních rizik kofeinu, můžete si oddechnout, protože není tak škodlivý, jak jsme se celou dobu domnívali. Výzkumy ukazují, že při umírněné konzumaci mohou přínosy kofeinu ve skutečnosti zastínit jeho vedlejší účinky.
Read More
Kofein je nejrozšířenější psychoaktivní drogou na světě a zdaleka nejčastěji užívaným stimulantem. Přibližně 80 % dospělé populace v západní společnosti konzumuje kofein v množství, které může mít značný vliv na mozek.
Read More
O kávě je již dlouho známo, že napomáhá hubnutí a snižuje riziko cukrovky 2. typu. Je také známo, že zlepšuje výkonnost mozku. Nicméně stejně jako všechno ostatní, i příliš mnoho kávy vám může škodit.
Read More
Káva je pro miliony lidí nápojem, který je po ránu povzbudí. První ranní šálek kávy nebo čaje může být skvělým způsobem, jak se ráno probudit a získat další dávku energie, abyste se protlačili rutinou a zvládli cestu do práce.
Read More
Většina z nás se bez ranního šálku kávy neobejde. Teplo a vůně kávy je osvěžující, ale množství kofeinu v ní obsažené vám nemusí příliš prospívat. Kofein vám sice může zlepšit náladu nebo zabránit usnutí během práce, ale má také některé nežádoucí důsledky.
Read More
Jste člověk, který si potřebuje během dne udržet bystrost, nebo jste jen závislí na pití kávy každé ráno? Některé ráno však vaše dychtivost po hltání této hnědé pochoutky může způsobit, že zanedbáte skutečnost, že nejdříve musíte něco malého sníst.
Read More