léčba úzkosti - Mirdo.cz

Mirek Čambor 04/09/202321/09/2023 léčba úzkosti, sex, sexuální touha, sexuální výkonnost, sexuální život, úzkost

Tipy, jak překonat úzkost ze sexuálního výkonu

Sex je jedním z nejpříjemnějších zážitků v životě, ale může také vyvolávat obrovský tlak na výkon. Úzkost ze sexuálního výkonu je u mužů poměrně častá a někdy může výrazně ovlivnit schopnost muže mít sex a užívat si ho.

Co je třeba mít na paměti, pokud trpíte depresí

Zdraví

Mirek Čambor 26/05/202323/09/2023 antidepresiva, depresivní epizody, léčba úzkosti, stres a deprese, úzkost

Co je třeba mít na paměti, pokud trpíte depresí

Ve světě, který vás nutí být „silní“ a „stateční“, se v depresi můžete cítit slabí. Ve společnosti, která vám říká, že „je to všechno ve vaší hlavě“, vás deprese může frustrovat a izolovat.

Možnosti péče o sebe, které pomáhají zmírnit úzkost

Zdraví

Mirek Čambor 18/05/202324/09/2023 duševní onemocnění, duševní zdraví, léčba úzkosti, stres a deprese, úzkost

Možnosti péče o sebe, které pomáhají zmírnit úzkost

Pokud máte z něčeho obavy nebo jste nervózní, můžete prožívat nepříjemné emoce, nebo mít fyzické potíže. Jednoduše řečeno, úzkost je naše normální biologická reakce na pocit ohrožení. Když prožíváte úzkost, můžete se cítit nervózní a na hraně.

Překvapivé pozitivní vlastnosti lidí s úzkostnými poruchami

Zdraví

Mirek Čambor 16/04/202324/09/2023 emoce, léčba úzkosti, sociální úzkost, strach, úzkost

Překvapivé pozitivní vlastnosti lidí s úzkostnými poruchami

Život s úzkostnými poruchami rozhodně není snadný. Může se zdát, že každá maličkost vašeho dne může být potenciálním spouštěčem strachu a paranoie. Někdy se tyto pocity projevují fyzickými příznaky, jako je zrychlený tep a třes.

Věci, které lidé dělají kvůli své sociální úzkosti

Zdraví

Mirek Čambor 16/04/202324/09/2023 duševní onemocnění, duševní zdraví, léčba úzkosti, sociální úzkost, úzkost

Věci, které lidé dělají kvůli své sociální úzkosti

Sociální úzkost je strach ze sociálních situací, konkrétně z negativního vnímání okolím. Jak si dokážete představit, tato porucha ovlivňuje všechny oblasti života člověka. Pro lidi se sociální úzkostí je obtížné být v běžných každodenních společenských situacích.

Jaké jsou nejčastější fyzické příznaky úzkosti

Zdraví

Mirek Čambor 06/04/202324/09/2023 léčba úzkosti, panická porucha, panika, úzkost, záchvaty paniky

Jaké jsou nejčastější fyzické příznaky úzkosti

Úzkost může člověka zahltit a pohltit a projevuje se různými způsoby. Příznaky úzkosti se u jednotlivých lidí liší a jeden člověk může mít i více příznaků. Proto je obtížné tento stav včas a správně diagnostikovat.

Problémy se zvládáním deprese a úzkosti současně

Zdraví

Mirek Čambor 19/03/202324/09/2023 depresivní epizody, léčba úzkosti, sociální úzkost, stres a deprese, úzkost

Problémy se zvládáním deprese a úzkosti současně

Úzkost a deprese jsou dvě poruchy, které jako by pocházely z opačných konců emočního spektra. Budete však překvapeni, když zjistíte, jak často tyto dvě poruchy koexistují v jedné mysli současně.

Co byste měli a neměli jíst, pokud se potýkáte s úzkostí

Zdraví

Mirek Čambor 17/03/202324/09/2023 léčba úzkosti, sociální úzkost, strach, stres a deprese, úzkost

Co byste měli a neměli jíst, pokud se potýkáte s úzkostí

Vypořádat se s úzkostí může být nelehký úkol. Časté zamyšlení, stres, pocit strachu, obavy a závratě jsou často varovnými příznaky úzkosti. Statistiky uvádějí, že celosvětově zažívá nějakou formu úzkosti každý čtvrtý člověk.

Věci, které úzkostní lidé dělají a ostatní si je neuvědomují

Zdraví

Mirek Čambor 19/02/202319/06/2023 duševní onemocnění, duševní zdraví, léčba úzkosti, stres a deprese, úzkost

Věci, které úzkostní lidé dělají a ostatní si je neuvědomují

Život s úzkostí může být velmi obtížný, protože na vás úzkost působí. Je to ještě o to náročnější, když lidé ve vašem okolí nechápou, proč děláte věci, které děláte. Lidé si prostě myslí, že si děláte příliš velké starosti a berete život příliš vážně.

← Předchozí