Trávicí soustava je energetickým centrem lidského těla. Je to skupina orgánů, které spolupracují na přeměně přijaté potravy na energii. Není to však tak jednoduché, v trávicí soustavě probíhá mnoho složitých procesů.
Read More
Spousta lidí má v zásobě nějakou jedlou sodu – a ne vždy je to kvůli pečení jejich oblíbených koláčků. Je to proto, že co se týče domácích prostředků pro kutily, patří jedlá soda mezi nejúčinnější ingredience.
Read More
Téměř každý z nás už někdy zažil bodavou bolest břicha, která vzniká při snaze zadržet prd. Odhaduje se, že průměrný člověk může za den vypustit střevní plyny 13-20 krát. Ačkoli je hromadění plynů ve střevech zcela přirozený proces, ke kterému dochází během trávení potravy, je třeba vypuzování plynů provádět opatrně.
Read More
Bolest na hrudi může být děsivá, ale ne vždy se týká vašeho srdce. Viníkem může být problém s plynatostí! I když vám to může připadat trapné, vězte, že je to naprosto normální. Většina z nás vypouští plyny 13-21 krát denně.
Read More
Pocit nadýmání a nafouklého břicha není nikdy příjemný. Břicho se může zdát tak plné a napjaté, že je těžké se s ním vůbec pohybovat. Každého to donutí vklouznout do tepláků a někam se schovat, protože kdo by se chtěl vláčet s nafouklým břichem.
Read More
Záviděli jste někdy přátelům, kteří mají zřejmě skvělý metabolismus? Možná by dokázali sníst celou hostinu a přitom být stále hubení, a to díky vyšší rychlosti metabolismu. I když se mohou udržovat ve formě bez větší fyzické aktivity a sníst vše, mohou ve skutečnosti zemřít dříve.
Read More
Mnozí z nás se během cvičení setkali s bolestivými a dokonce i vyloženě trapnými žaludečními problémy. Většina těchto nežádoucích účinků souvisí s gastrointestinálními problémy, které narušují váš fitness režim a brání vám v dosažení cíle.
Read More
Pokud se často cítíte nafouknutí nebo často říháte, může být ve vašich střevech něco v nepořádku. V dlouhém seznamu tělesných funkcí bývá trávení docela často opomíjeno. Nesprávné trávení však může vést ke zdravotním problémům.
Read More
Prdění je zdravá tělesná funkce. A v ideálním případě byste se ho neměli snažit zadržet, ať se děje cokoli. Pokud
Read More