Zdravotní přínosy, které přinášejí časté orgasmy

Orgasmy (a sex) jsou důvodem života, takže není divu, že jsou nesmírně důležité. Kromě zajištění přežití lidstva by však orgasmy mohly ve skutečnosti hrát důležitou roli v kvalitě našeho života. Pokud se ničíte v posilovně a usilovně se snažíte správně jíst, pak je to jeden ze zdravých návyků, který vás bude skutečně bavit. Ačkoli orgasmy budeme mít tak jako tak, bez ohledu na jejich zdravotní přínos, pomůže nám vědět, že mohou být pro naše tělo prospěšné v těchto šesti ohledech.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Pomáhají vám lépe spát

Zapomeňte na teplé mléko, až budete mít příště problémy se spánkem, zkuste místo toho orgasmus. Ačkoli si vědci nejsou zcela jisti proč, vypozorovali, že většina lidí má tendenci spát lépe poté, co prožila orgasmus. Mohlo by to být proto, že lidé mají problémy se spánkem, když jsou rozptýleni stresem a starostmi. Orgasmus nám do krve vysílá příval endorfinů, které tyto negativní pocity neutralizují. Když se cítíme klidnější, máme tendenci usínat mnohem rychleji.

Mohou zabránit degeneraci nervové soustavy

Degenerace našich nervových buněk je důležitým problémem, který přichází s přibývajícím věkem. Mnoho neurologů doporučuje časté luštění křížovek a sudoku jako způsob, jak udržet naše mozkové buňky aktivní. Dalším účinným a zábavnějším způsobem, jak udržet své šedé buňky bystré, je však častější orgasmus. Při orgasmu se nám do mozku nahrne krev, která s sebou přináší kyslík a další důležité živiny. Tím je zajištěno, že náš mozek dostane veškerou pomoc, kterou potřebuje, aby vás udržel ve střehu.

Dokážou zmírnit menstruační křeče

Pokud trpíte příšernými menstruačními křečemi, ještě nesahejte po lécích proti bolesti. Mnohé studie ukazují, že ženy, které mají orgasmus, mají tendenci pociťovat menší bolest z křečí než ty, které orgasmus neprožívají. Během orgasmu a po něm je práh bolesti ženy dvakrát vyšší než před ním. Orgasmus působí jako analgetikum, snižuje bolest, ale nesnižuje citlivost dané oblasti. To je velmi užitečné v případě, že chcete mít více bolest utišujících orgasmů.

Dokáží zlepšit vaši imunitu

Časté orgasmy mohou být cestou ke zdravějšímu životu! Účinnost našeho imunitního systému je založena na počtu leukocytů (bílých krvinek), které máme v těle a které dokáží bojovat s cizorodými patogeny. Jedna studie porovnávala vzorky krve lidí před orgasmem a po něm a zjistila, že počet leukocytů v těle člověka se po orgasmu zvýšil. Pokud tedy chcete být bez nemocí, nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, by bylo prostě mít více orgasmů.

Zlepšují zdraví vašeho srdce

Srdeční choroby jsou jednou z hlavních příčin úmrtí. Stres a vysoký krevní tlak mohou příliš zatěžovat srdce a jeho krevní svaly a způsobit jejich prasknutí. Orgasmy zvyšují produkci hormonů štěstí, jako je oxytocin a endorfiny, které potlačují stres a úzkost. Když se sníží hladina stresu, klesá i krevní tlak, což snižuje riziko srdečních onemocnění.

Pomohou vám žít déle

Možná si orgasmem proklestíte cestu k dlouhému a zdravému životu! I když strava a cvičení jsou také důležité, zdá se, že orgasmus vám dává další výhodu. Jedním z důvodů, proč vám mohou pomoci žít déle, je to, že snižují riziko vzniku srdečních onemocnění. Jedna studie totiž vypozorovala, že muži, kteří měli časté orgasmy, měli jen o polovinu nižší pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby než ti, kteří je neměli. Jiná studie zjistila, že ženy, které často prožívají orgasmus, obecně umírají v mnohem pozdějším věku než ty, které orgasmus příliš nezažívali.