Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Proč zařadit do jídelníčku jahody a jejich zdravotní výhody

Většina lidí nepotřebuje velkou motivaci k tomu, aby si dala jednu nebo dvě šťavnaté jahody. Ve skutečnosti může být nejtěžší Read More

Autor: Mirdo 29/08/2021

6 vedlejších účinků přílišného množství vitaminu C v těle

Pokud jste vyrostli se sklenicí pomerančového džusu nebo porcí grapefruitu jako stálou součástí snídaňového stolu, víte, jak důležitý je vitamin Read More

Autor: Mirdo 28/08/2021

Co způsobuje úbytek hořčíku a riziko nízké hladiny hořčíku

Nedostatek hladiny hořčíku, který se lékařsky nazývá hypomagnezémie, není příliš častý. Nedostatečná hladina tohoto elektrolytu je však u lidí běžná. Read More

Autor: Mirdo 28/08/2021

Silné zdravotní účinky heřmánkového čaje a důvody proč ho pít

Šálek uklidňujícího heřmánkového čaje je možná váš oblíbený způsob relaxace, ale věděli jste, že si tím zároveň připisujete mnoho zdravotních Read More

Autor: Mirdo 28/08/2021

Výhody třešní pro hubnutí, hojení dny, stresu a proti zánětu

Třešně jsou oblíbené díky své sladkosti a šťavnatosti, ale stále více výzkumů naznačuje, že jsou mimořádně prospěšné i pro vaše Read More

Autor: Mirdo 27/08/2021

Kvercetin a několik prokázaných výhod tohoto antioxidantu

Přemýšleli jste někdy o tom, co dělá „superpotravinu“ super potravinou? Nebo co mají společného nejlepší superpotraviny, jako je červené víno, Read More

Autor: Mirdo 27/08/2021