Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

6 zdravotních výhod proč konzumovat čerstvé i sušené papáje

Papáje pocházejí z jižního Mexika a Střední Ameriky, ale pěstují se ve většině tropických oblastí. Toto oranžově zbarvené ovoce, které Read More

6 tipů na zdravotní výhody konzumace ovoce jako jsou hrušky

Hrušky jsou křupavé, mírně sladké ovoce bohaté na vlákninu. Odhaduje se, že na celém světě je k dispozici asi 3000 Read More

6 zdravotních výhod proč konzumovat čerstvé i sušené maliny

Čerstvé i sušené maliny jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na celém světě, protože jsou šťavnaté, chutné a plné energie. Read More

Skvělý recept na zdravé a lahodné jahodovo banánové smoothie

Co je nejlepší na receptu na jahodovo banánové smoothie? Za prvé, jeho příprava trvá jen dvě minuty. Navíc je plné Read More

Zdravotní tipy a výhody konzumace čerstvé a šťavnaté broskve

Není nad to zakousnout se do čerstvé, šťavnaté broskve, ale věděli jste, že broskve prospívají vaší pokožce, srdci a střevům? Read More

Jednoduchá a účinná cvičení při osteoporóze či řídnutí kostí

Osteoporóza je onemocnění, které oslabuje kosti natolik, že může způsobit jejich snadné lámání. Často postihuje kosti v kyčli, zápěstí a Read More

Jednoduchý recept na domácí sérum pro hormonální rovnováhu

Hormonální rovnováha je jedním z nejdůležitějších aspektů správného fungování organismu. Hormony, například estrogen a inzulín, jsou chemickými posly, kteří ovlivňují Read More

Co je hormonální akné a jak se ho rychle a přirozeně zbavit

Pokud patříte mezi ty, kteří trpí na hormonální akné, tak je pravděpodobné, že jste vyzkoušeli mnoho domácích prostředků na akné, Read More

Co je oční jóga a jaký má vliv na vaše celkové zdraví očí

Oční jóga, jeden z nejnovějších wellness trendů, bere svět útokem. Její zastánci tvrdí, že zmírňuje únavu očí, zlepšuje zrak a Read More

Jednoduchý recept na skvělý domácí kečup a hlavně bez cukru

Naše nejoblíbenější dochucovadlo, kečup, vypadá jako nevinný doplněk k hamburgeru nebo ke sladkým bramborovým hranolkům, že? Jenže tento kupovaný kečup Read More