Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Úžasné způsoby použití jablečného octa pro zdraví

Existuje důvod, proč někteří lidé věří, že jablečný ocet je jedním z nejlepších domácích léků. Je bezpečný, přírodní a velmi snadno použitelný! Pokud jste dosud používali jablečný ocet pouze jako nálev do salátů, přicházíte o spoustu jeho výhod.

Způsoby, jak přirozeně předcházet infekci močových cest

Infekce močových cest je infekce v kterékoli části močového systému. Tento systém se skládá z ledvin, močovodů, močové trubice a močového měchýře. Zatímco nejčastěji postiženými oblastmi jsou močová trubice a močový měchýř, ledviny a močovody bývají postiženy pouze v závažných případech.

Důvody, proč se vám nedaří zbavit se tuku na břiše

To, že se potřebujete zbavit zvětšujícího se břicha, není jen z důvodu marnivosti. Tuk kolem břicha vyvolává mnohem více komplikací, než že se nevejdete do svých oblíbených džínů. Může vést ke zvýšenému riziku cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění nebo dokonce obezity.

Je zdravější konzumace syrové stravy nebo vařené

Vždy se vedla debata o výživě syrovou a vařenou stravou. Zastánci syrové stravy tvrdí, že jim syrová strava prospívá více než vařená, zatímco jiní tvrdí opak. Shrnuto a podtrženo, syrová i vařená strava mají své vlastní výhody.

Zdravotní důvody pro pěstování kopřivy dvoudomé

Pěstování kopřivy? Ano. Pěstujte! Možná máte s touto rostlinou nepříjemné zkušenosti. Žahavé podráždění při kontaktu s pokožkou není něco, co byste chtěli znovu pocítit. No, s touto rostlinou je však spojeno více než jen pichlavá bolest. Je to jedna z nejpoužívanějších rostlin v bylinné medicíně.

Důvody, proč je tulsi známá jako magická bylina

Věděli jste, že tulsi alias bazalka posvátná je označována jako „královna bylin“? A to z dobrého důvodu! Již 4000 let se v ájurvédě používá tulsi k léčbě řady zdravotních problémů, od ošetření drobného hmyzího štípnutí až po léčbu cukrovky a migrény.

Proč je dýchání ústy škodlivé a jak ovlivňuje zdraví

Dýchání je pro život nezbytné. Děláte to den co den! A i když se to zdá být naprosto základní, existuje správný způsob dýchání. Například dýchání nosem je zdravé a normální. Co se týče dýchání ústy? To je zdravotní problém. Ovlivní jak vaše ústa, tak celkovou kvalitu života.

Nejčastější zranění, ke kterým dochází při chůzi a běhu

Chůze i běh mají podobné zdravotní přínosy, jako je zlepšení fyzické kondice, zvýšení vytrvalosti, podpora emocionální pohody a zlepšení imunity. Běh má však ve srovnání s chůzí výhodu v rychlejším spalování kalorií.

Co o vás může prozradit barva vašich očí

Barva vašich očí je dána barvou duhovky, což je část oka, která řídí, kolik světla se dostane na sítnici. Ať už je hnědá, modrá, oříšková nebo zelená, mnozí se domnívají, že barva očí hraje roli při určování vašeho zdraví a některých osobnostních rysů.