Zdraví

Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.

Zdravotní přínosy jujube, které musíte znát

Už jste někdy slyšeli o jujube? Možná to zní jako pohádková postava, ale ve skutečnosti je to jedna z nejzdravějších rostlin. Jujube neboli ziziphus jujuba plodí ovoce známé jako čínské datle. Jsou malé a kulaté a pyšní se barvou od tmavě červené až po purpurově černou.

Read More

Dehydratace během těhotenství, příčiny a rizika

Pokud pozorujete, že máte stále žízeň, suchou kůži, suché rty a točí se vám hlava, jste dehydratovaná. Dehydratace během těhotenství je poměrně nebezpečná a neměla by se brát v žádném případě na lehkou váhu. Ovlivňuje nejen vaše zdraví, ale také zdraví vašeho dítěte.

Read More

Existují vůbec nějaké zdravotní výhody kofeinu

Pokud se obáváte možných zdravotních rizik kofeinu, můžete si oddechnout, protože není tak škodlivý, jak jsme se celou dobu domnívali. Výzkumy ukazují, že při umírněné konzumaci mohou přínosy kofeinu ve skutečnosti zastínit jeho vedlejší účinky.

Read More

Jak se rychle zbavit škytavky: 10 účinných způsobů

Škytavka většinou nemá žádnou zjevnou příčinu. Někdy ji může vyvolat nafouklý žaludek, příliš rychlé jedení nebo polykání, polykání vzduchu, konzumace kořeněného jídla, stres, strach atd. Krátké záchvaty škytavky obvykle přejdou bez nutnosti jakékoli léčby.

Read More

Má sledování televize vliv na váš zrak nebo ne

Většina z nás jistě v mládí slyšela od rodičů, že bychom se měli vzdálit od televizní obrazovky, protože prý ovlivňuje náš zrak. Řekněme, že to byl mýtus. Studie prokázaly, že sezení příliš blízko u televize při jejím sledování náš zrak neovlivní ani nepoškodí.

Read More

Tipy, jak si zlepšit paměť přirozenou cestou

Všichni někdy zapomínáme. Je to jen lidská přirozenost! Ale když neustále zapomínáte jména, místa nebo kam jste si dali klíče, může to být frustrující. Ztráta paměti je očekávanou součástí stárnutí. Může k ní dojít také tehdy, když jste ve stresu, rozrušení nebo unavení.

Read More