Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Jak se vyhnout dehydrataci během těhotenství

Voda je pro život nezbytná. Ve skutečnosti tvoří 50 až 75 procent našeho těla. Je základem trávicích šťáv, krve, moči a potu, a je také přítomna v kostech, tuku a svalové hmotě. A protože naše tělo vodu neukládá, musíme ji každý den přijímat čerstvou.

Zdravotní přínosy lněného oleje, které musíte znát

V posledních letech se lněné semínko (Linum usitatissimum L.) a lněný olej staly velmi populárními. Olej lze zakoupit v tekutém stavu i v podobě měkkých gelových kapslí a má skvělé využití v potravinářství i kosmetice.

Potraviny, které negativně ovlivňují plodnost

Pokud se snažíte počít dítě a už delší dobu se vám to nedaří, měli byste se pravděpodobně podívat na to, jaké potraviny konzumujete. Je známo, že mnoho potravin ovlivňuje mužskou i ženskou plodnost, a tím snižuje vaše šance stát se rodičem. Chcete zjistit, které potraviny to způsobují?

Jak předcházet nástupu demence a Alzheimerovy choroby

Většina z nás se domnívá, že demence je nemoc starých lidí. Ale ve skutečnosti tomu tak není. Ačkoli se běžně vyskytuje u lidí starších 65 let, lze ji oddálit a předcházet jí. Životní styl, který dodržujete po většinu života, může připravit půdu pro vznik demence.

Přírodní způsoby, jak se zbavit nevolnosti

Nevolnost může změnit běžný den v nepříjemnost. Jak můžete něco dělat, když se vám chce zvracet? A pokud se kvůli neklidu způsobenému nevolností kroutíte na židli nebo při každé příležitosti utíkáte na toaletu, zhluboka se nadechněte. I když se většina lidí domnívá, že jediným řešením nevolnosti je prášek, existují i přirozené způsoby.

Příčiny, které mění váš hlas během těhotenství

Těhotenství je úžasná cesta. Změny na těle, výkyvy nálad, změna postoje nebo velikosti bot jsou pozoruhodné věci. Do doby porodu si některé změny pravděpodobně dobře uvědomujete, ale jsou i takové, které vás zaskočí. Změna hlasu je jednou z nich.

Vědecky podložené zdravotní účinky arašídů na tělo a mysl

Arašídy jsou všestranné. Lze je konzumovat syrové, pražené nebo vařené a lze je použít do všeho možného, od koktejlů až po trail mix. Najdete je také v různých formách, například v arašídovém másle. Tato oblíbená ingredience se používá do sendvičů, pečiva, a dokonce i do omáček.

Přírodní prostředky pro prevenci a léčbu ledvinových kamenů

Jestli se na něčem shodneme, tak na tom, že bolest ledvinových kamenů je nehorázná! Bolest je obvykle cítit v břiše nebo na boku a může se dokonce přesunout do třísel. Většinou přichází a odchází náhle, takže její řešení může být nepříjemné.

Zdravotní přínosy jujube, které musíte znát

Už jste někdy slyšeli o jujube? Možná to zní jako pohádková postava, ale ve skutečnosti je to jedna z nejzdravějších rostlin. Jujube neboli ziziphus jujuba plodí ovoce známé jako čínské datle. Jsou malé a kulaté a pyšní se barvou od tmavě červené až po purpurově černou.