Masírování miminka je skvělý způsob, jak si s ním prostřednictvím dotyků vytvořit pouto. Kojencům nesmírně prospívá kontakt kůže na kůži prostřednictvím mazlení, polibků a masáže. Z těchto tří možností má masáž na vaše děťátko uklidňující účinek. Read More
Kdy jste naposledy poděkovali svému imunitnímu systému? Každý den tvrdě pracuje na ochraně těla před infekcí. Ještě důležitější je to v „chřipkové sezóně“, kdy je snadné chytit bacily, nebo pokud váš kolega či partner bouřlivě kýchá. Read More
Jak už název napovídá, strašáci se tradičně používají k odhánění vran a jiných ptáků od zeleninových plodin. Strašák je známý a oblíbený na zeleninových zahradách a pozemcích, stále častěji je k vidění na vesnicích i ve městech. Read More
Tělesné teplo je vnitřní teplota vašeho těla. Když máte horečku, teplota vašeho těla se zvyšuje. Nižší než normální tělesná teplota však také není dobrá, protože vaše orgány musí mít ideální teplotu, aby mohly optimálně fungovat. Read More
Pokud se často cítíte nafouknutí nebo často říháte, může být ve vašich střevech něco v nepořádku. V dlouhém seznamu tělesných funkcí bývá trávení docela často opomíjeno. Nesprávné trávení však může vést ke zdravotním problémům. Read More
Vaše kosti jsou důležité. Představte si tělo bez nich! Bylo by přinejmenším ochablé a křehké. Kosti chrání orgány, jako je srdce, mozek a plíce. Bez zdravých kostí budou každodenní činnosti trochu složitější. Read More
Žít s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) není snadné. Dokáže být matoucí, děsivá a často stresující. Pokud jste zažili traumatickou událost, vaše tělo a mozek na ni reagují buď bojem, nebo útěkem. Read More
Co kdyby existoval mikroorganismus, který by mohl zvýšit vaši fyzickou výkonnost, udělat z vás elitního sportovce, nebo vám pomoci rychleji se uzdravit ze zranění. Zní to jako sci-fi, ale v blízké budoucnosti by to mohlo být docela možné. Read More
Probudili jste se na špatné straně postele? Všichni máme dny, kdy se nám nedaří, ale může být těžké se jich zbavit. Najednou se vám zdá, že je všechno více stresující než obvykle! Nebo jste možná v náladě, která vám ztěžuje soustředění. Read More
Endometrióza je bohužel onemocnění, které postihuje jednu z nejvíce nerozpoznaných částí života ženy, její menstruaci. Jedná se o velmi osobní a intimní aspekt ženského zdraví, zejména s ohledem na její zapojení do menstruace. Read More