Pozitivní a negativní účinky sexu na mozek

Sex je součástí života každého z nás. Je to jediný důvod, proč jsme se narodili. Týká se tedy každého z nás. Sex má mnohostranný vliv na lidský mozek a pochopení jeho různých účinků může změnit váš sexuální život. Pomocí nejnovějších vědeckých a technologických poznatků vědci zjistili, jakými různými způsoby sex ovlivňuje náš mozek.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Vliv sexu na mozek

Sex má na mozek jak pozitivní, tak negativní účinky – od toho, že se cítíte dobře, až po odstranění stresu. Přečtěte si o různých účincích sexu na váš mozek.

Zlepšuje paměť

Přestože některé experimenty byly prováděny na laboratorních potkanech, jejich mozek je velmi podobný lidskému. Studie ukazuje, jak hlodavcům, kteří se věnovali každodennímu sexu po dobu 14 po sobě jdoucích dnů, narostlo více neuronů v hipokampu, což je část mozku spojená s pamětí. Naproti tomu druhá skupina potkanů, kterým bylo dovoleno mít sex jen jednou, tolik neuronů neměla. Také druhá studie na myších zjistila podobné výsledky, které dokazují, že sex může zlepšit paměť. Vzhledem k tomu, že struktura mozku potkanů a lidí je podobná, může mít sex na náš mozek stejný vliv.

Navozuje spánek

Pokud jste muž, pak jistě víte, jak dobře se vám po uspokojivém sexu spí. Sex má na muže účinek navozující spánek více než na ženy. Vědci naznačují, že část mozku zvaná prefrontální kůra má tendenci se po ejakulaci vypnout. Kromě toho se při ejakulaci uvolňuje také oxytocin (hormon) a serotonin (neurotransmiter). Tyto dva faktory hrají klíčovou roli při vzniku syndromu „převalování a usínání“.

Ulevuje od bolesti

„Ne, zlato, dnes v noci ne. Bolí mě hlava.“ Zní vám to povědomě? Studie ukazují, že sex může ulevit od bolesti hlavy. Studie provedená v Německu na účastnících, kteří trpěli migrénou a klastrovou bolestí hlavy, uváděla částečnou nebo úplnou úlevu po sexu během epizody bolesti hlavy. Podobné studie mezi ženami zjistily, že stimulace oblasti bodu G měla za následek zvýšení prahu bolesti. Mnozí vědci tento účinek přisuzují oxytocinu, hormonu, který má rovněž účinky zmírňující bolest.

Snižuje depresi

Výzkumy ukazují, že sex může také snižovat riziko deprese. Odborníci zkoumali 300 žen a zjistili, že ty, které měly sex bez kondomu, měly méně depresivních příznaků než ženy, které kondom používaly. Dospěli k závěru, že různé sloučeniny ve spermatu, například estrogen a prostaglandin, mají antidepresivní účinky, které se po sexu vstřebávají do těla. V úvahu byly brány i další faktory, jako je vážný vztah nebo užívání orální antikoncepce. Sex se stálým partnerem bez použití kondomu tedy může snížit riziko deprese. Nechráněný sex s cizími lidmi je však stále špatný nápad, protože hrozí riziko nákazy pohlavně přenosnými chorobami.

Snižuje stres

Studie provedená na laboratorních potkanech také zjistila, že u potkanů se snížila úroveň stresu. Tento účinek je stejný i u lidí. Výzkum ukázal, že lidé, kteří právě měli sex, lépe reagovali na stresové situace než lidé, kteří pohlavní styk neměli. Sex pomáhá při snižování stresu tím, že snižuje krevní tlak, což následně uvolňuje menší množství stresového hormonu zvaného kortizol.

Vymazává paměť

Velmi vzácně, méně než 7 lidí na 100 000 ročně zažije „přechodnou globální amnézii“. Přechodná globální amnézie je náhlá, ale dočasná ztráta paměti, kterou nelze přičítat žádnému jinému neurologickému onemocnění. Tento stav je obvykle způsoben intenzivním sexuálním a emocionálním stresem, bolestí, drobnými poraněními hlavy, lékařskými zákroky a skoky do velmi horké nebo velmi studené vody. Dočasná ztráta paměti obvykle trvá jen několik minut nebo hodin a zanechává osobu neschopnou vytvářet si nové vzpomínky nebo si vybavovat velmi nedávné události. Studie ukazují, že tento stav je krátkodobý a nemá žádné trvalé následky.

Stimuluje smutek

Ačkoli příval adrenalinu při sexu a vyvrcholení může na chvíli mozek nadopovat, může mít i opačný účinek. Vědci poukazují na existenci postsexuálního smutku a pláče, kterému se také říká postkoitální dysforie. Téměř každá třetí žena, která se zúčastnila studie, uvedla, že po sexu zažívá smutek. Je třeba provést další výzkum, abychom zjistili, proč může sex u některých žen vyvolávat sklíčenost. Mohlo by jít o pocit lítosti nebo pocit donucení, který způsobuje smutek po sexu.

Příčiny závislosti

Sex může být poměrně návykový, protože nám přináší dobrý pocit, což je hlavní důvod, proč po sexu toužíme a vyhledáváme partnery. Během sexu se v mozku uvolňuje neurotransmiter, který aktivuje centrum odměny v mozku zvaný dopamin, díky němuž pociťujeme rozkoš. Dopamin se také uvolňuje, když se lidé nadopují některými drogami. I když užívání kokainu a sex nejsou stejné, oblast mozku, která je stimulována a pociťuje rozkoš, jsou stejné. Stimulanty, jako je kofein, nikotin a čokoláda, také ovlivňují centrum odměny v mozku.