Hořčík je nezbytný minerál, ale většina lidí ho nepřijímá v dostatečném množství. Je potřebný pro více než 300 buněčných reakcí! Na hořčíku závisí syntéza DNA, funkce nervů a srdeční rytmus. Nedostatek hořčíku lze zvrátit nejen pomocí potravin a doplňků stravy, ale i bylin.
Čtěte více
Někdy to ve snaze dodržovat správné praktiky nakonec přeženeme a uškodíme si. To se stává zejména v případě přírodní léčby, protože dávkování a frekvence užívání mnoha léčivých bylin (včetně kurkumy) nejsou vždy předepsány.
Čtěte více
Úzkost a deprese jsou znepokojivé a invalidizující stavy, které provází dlouhodobý stres a postupné zhoršování celkového zdravotního stavu. A pokud dochází k trvalému zhoršování zdravotního stavu, může to vést k řadě chronických onemocnění a poruch.
Čtěte více
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je stav, kdy krev proudí cévami silněji, než je obvyklé. To způsobuje, že se cítíte
Čtěte více
Špatný dech neboli halitóza může způsobit, že se ve společnosti cítíte nesví a nepříjemně. Pokud se od vás kolegové drží
Čtěte více
Jatamansi je sice drobná a křehká rostlina, ale za svým skromným vzhledem skrývá pořádnou dávku síly. Tato vytrvalá, chlupatá rostlina,
Čtěte více
Pokud pijete čaj nebo jste někdo, kdo se zajímá o zdraví a kondici, je pravděpodobné, že zelený čaj je ve
Čtěte více
Šálek uklidňujícího heřmánkového čaje je možná váš oblíbený způsob relaxace, ale věděli jste, že si tím zároveň připisujete mnoho zdravotních
Čtěte více
Pokud vám chutná svěží, chladivá chuť mátového čaje, máte spoustu důvodů, proč si ho užívat i nadále! Máta peprná neboli
Čtěte více