Změna ročních období může přinést i změny v našem těle, ať už jde o hormony, nálady nebo citlivost. I když ne na každého může mít změna ročního období stejný vliv, jednou z častých změn je zvýšení energie a nálady.
Read More
Možná uvažujete o tom, že byste si pořídili předtréninkové doplňky nebo také předtréninkové stimulanty či nakopávače. Tyto nápoje a prášky jsou navrženy tak, aby vám pomohly dodat sílu při tréninku.
Read More
Být čilý, veselý a plný energie je cíl, kterého chce většina z nás dosáhnout. Mnoho z nás si často myslí, že další velká věc v našem životě nás konečně dostane tam, kde máme být. Ať už je to povýšení, vztah nebo nový dům mezi dalšími materialistickými výdobytky.
Read More
Jaro klepe na dveře a je čas na malý úklid. Většina z nás strávila zimu sezením doma v teple a jedením. Ale
Read More
Jóga pomáhá spalovat tuk a buduje svaly, udržuje vás v kondici. Abyste zůstali fit, ruku v ruce s jógou jde správná výživa, která
Read More