Alkalická dieta – klíč k dlouhověkosti a boji proti nemocem
Existují nejrůznější druhy diet – některé jsou dobré, jiné špatné – ale pro dlouhověkost a odvrácení nemocí snad neexistuje lepší Read More
pro zdraví
Proč je kváskový chléb prospěšný? Výhody a jak si ho vyrobit
V době, kdy je kváskový chléb možná populárnější, než kdy byl, se někdy divíte. Proč je kváskový chléb pro vás Read More
Nejlepší potraviny pro klouby které vyživují pojivovou tkáň
Na funkční úrovni vám kolagen dodává pružnost a sílu pro klouby, umožňuje plynulý pohyb kloubů bez bolestí a hraje roli Read More
Rychlé a snadné způsoby jak přidat vlákniny do dietní stravy
Strava s vysokým obsahem vlákniny je důležitým krokem k dosažení zdravého životního stylu. Existují dva typy vlákniny: rozpustná a nerozpustná Read More
Výhody černého bezu při nachlazení, chřipce a dalších nemocech
Hledáte přírodní lék, který má dlouhou historii léčebného využití? Existují důkazy o tom, že rostliny černého bezu pěstoval již prehistorický Read More
Dieta a plán léčby děravého střeva včetně střevních potravin
Syndrom děravého střeva je onemocnění, které postihuje miliony lidí, z nichž mnozí o něm ani nevědí. Dobrou zprávou je, že Read More
Antivirové byliny k posílení imunitního systému a proti virům
Věděli jste, že existuje více než 400 různých virů, které mohou způsobit infekce, včetně běžného nachlazení, chřipky, hepatitidy, mononukleózy a Read More
Top přínosy ašvagandy pro mozek, štítnou žlázu, stres a svaly
Ashwagandha (také známá jako Somnifera dunal) je adaptogenní bylina, která je oblíbená v ájurvédské medicíně. Používá se již více než Read More
9 zdravotních výhod růžičkové kapusty které nemůžete porazit
Ať už jste někdo, kdo má tendenci zírat na talíř růžičkové kapusty a přát si místo ní steak, nebo někdo, Read More
Potraviny kterým je lepší se vyhnout když trpíte hypotyreózou
Pokud vám byla diagnostikována hypotyreóza nebo jste ohroženi jejím rozvojem z rodinných důvodů či jiných důvodů, možná byste měli zvážit, Read More