Kosti poskytují strukturu, chrání vnitřní orgány, ukotvují svaly a ukládají vápník. Určité procesy tvorby kostí se zaměřují na přetváření vaší kostry během růstu, udržování hladiny vápníku v těle a opravu drobných zlomenin způsobených každodenní zátěží.
Read More
Váš věk, geny, pohlaví, tělesná hmotnost, zdravotní potíže, jako je revmatoidní artritida, životní návyky, jako je nadměrná konzumace alkoholu, tabáku a kofeinu, a nedostatek vápníku a vitaminu D jsou příčinami úbytku kostní hmoty.
Read More
Úbytek kostní hmoty je sám o sobě přirozeným jevem. Vaše kosti jsou tvořeny kolagenem, vláknitou bílkovinou, která tvoří měkkou kostru, a minerálem fosforečnanem vápenatým, který kostru zpevňuje a dodává jí pevnost.
Read More
Rychlý úbytek kostní hmoty – další kyselý citron, který vám život s přibývajícím věkem předhodí! K tomu dochází, když rychlost, s jakou se z vaší kostry ztrácí kostní hmota, začne převyšovat rychlost, s jakou přibývá nová kostní hmota.
Read More
Lidské tělo se skládá z 206 kostí a kosterní systém plní jednu z nejdůležitějších funkcí v těle – poskytuje strukturu a oporu všem orgánům. Přesto máme často tendenci zdraví svých kostí ignorovat a na udržení této opory se dostatečně nesoustředíme.
Read More
S přibývajícím věkem se hustota kostí snižuje a kosti slábnou, protože rychlost resorpce kostí začíná převyšovat tvorbu nových. U mužů způsobuje úbytek kostní hmoty pokles hladiny testosteronu, zatímco u žen vede k úbytku kostní hmoty snížená hladina estrogenu.
Read More
Představte si, že máte kosti tak křehké, že vám i zakašlání nebo kýchnutí může způsobit zlomení žeber! Bohužel je to realita pro miliony lidí trpících osteoporózou – onemocněním, při kterém kosti ztrácejí hmotu a stávají se křehkými.
Read More