Pomerančový džus: zdravotní výhody tohoto oblíbeného nápoje
Pomerančový džus je oblíbeným nápojem při snídani díky vysokému obsahu vitamínu C a dalších antioxidantů, jako je hesperidin, narirutin, naringenin Read More
Zdraví
Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.
Serotonin: proč je potřeba a jak zvýšit jeho hladinu přirozeně
Víte, že serotonin hraje roli prakticky ve všech procesech lidského chování? Tato silná chemická látka ovlivňuje mnoho aspektů života a Read More
Jak se zbavit lupů a přírodní prostředky a šampóny na lupy
Většina z nás zná lupy jako šupinatou bílou hmotu na pokožce hlavy nebo, což je ještě trapnější, na ramenou vašeho Read More
Co znamená svědění pokožky hlavy a jak se zbavit svědění hlavy
Trápí vás svědivá pokožka hlavy? Nebo dokonce svědění pokožky hlavy a vypadávání vlasů? Někteří se drbou na hlavě, zatímco o něčem vážně přemýšlejí ve stylu „hmm, nechte mě o tom přemýšlet“. Pro mnoho jiných je však žádoucí časté poškrábání, protože je neskutečně a vytrvale trápí svědění hlavy. Read More
Druhy ovoce bohatého na vitamín C které je dobré konzumovat
Antioxidační vitamín C hraje zásadní roli při normálním růstu a opravě tkání v těle. Potřebujete ho dostatek, abyste si udrželi Read More
Potraviny bohaté na vitamin B2 riboflavin nezbytné pro zdraví
Příjem dostatečného množství riboflavinu je důležitý pro normální růst a funkci vašeho těla, a dokonce i pro zdraví vaší pokožky Read More
Žlutý meloun a jeho výhody pro zdraví při přidání do stravy
Melouny pocházejí ze západní Afriky a jsou jedním z nejzdravějších druhů ovoce. Ve své dužině a slupce obsahují 92 % Read More
Potraviny bohaté na vitamín B1 (thiamin) nezbytné pro zdraví
Pokud se snažíte zvýšit příjem thiaminu neboli vitaminu B1, nemusí to být nijak složité. Na tomto seznamu nejlepších potravin bohatých Read More
Tipy na zdravé těstoviny které neobsahují rafinované sacharidy
Rok co rok vědci a odborníci na výživu znovu a znovu upozorňují na to, že rafinované sacharidy zvyšují riziko obezity, Read More
Aromaterapie – Nejlepší esenciální oleje pro cvičení jógy
Pro mnohé z nás je domácí cvičení jógy důvěrně známé. Jste to jen vy, podložka a ticho. Možná je poblíž Read More