Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Zase vás bolí hlava? Možná máte nedostatečný příjem vody

Chcete si dnešní den užít a máte spoustu plánů, pak vás ale začne trápit bolest hlavy. Zase! Obvykle si vezmete

Máte ve zvyku jíst dozrávajíc banány, protože ty s tmavě hnědými skvrnami nevypadají dvakrát lákavě? Nebo proto, že hnědé skvrny jsou

Jaro klepe na dveře a je čas na malý úklid. Většina z nás strávila zimu sezením doma v teple a jedením. Ale

Jóga pomáhá spalovat tuk a buduje svaly, udržuje vás v kondici. Abyste zůstali fit, ruku v ruce s jógou jde správná výživa, která

Nebylo by skvělé, kdyby tetování bylo víc, než jen ozdobou na kůži? Nový výzkum z alabamské univerzity odhalil zdravotní benefit tetování!

Co je“Efekt chroupání?“ Ochutnání, přivonění a pohled, to vše je součástí typické rutiny při jídle. Zato poslouchání je zřídkakdy považováno

Mix ovoce, cereálií, dobrých tuků a bílkovin – to je cesta, kterou se dát. Zatímco víkendové snídaně jsou často bohaté

Náš organismus získává energii spalováním základních živin, které mu dodáváme, tedy bílkovin, sacharidů a tuků. Pokud to funguje, jsme v pohodě,

Máte problémy s usínáním a je pro vás příliš těžké večer usnout? Měli byste se pokusit o 4-7-8 dýchací techniku,