Zdraví

Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.

Příčiny ztráty zubní skloviny neboli zubní eroze

Ztráta zubní skloviny neboli zubní eroze je celosvětově rozšířený stav, ke kterému dochází v důsledku vystavení zubní skloviny a dentinu nebakteriálním kyselinám přítomným v našem těle a kyselinám obsaženým v potravinách, které konzumujeme, což způsobuje úbytek minerálů z povrchu zubů. Read More

Účinné způsoby, jak zlepšit své duševní zdraví

Duševní zdraví je na pracovišti a ve společnosti stejně důležité jako zdraví fyzické. Pro zachování odolnosti a zdraví v každodenním životě je zásadní procvičovat své emocionální a psychické síly. Správná péče o duševní zdraví může zlepšit vaši náladu, sebevědomí a může pozitivně přispět k celkové radosti ze života. Read More

Porozumění spánkové apnoe: Příčiny, příznaky a léčba

Spánková apnoe je poměrně častá porucha spánku, při které dochází k mělkému dýchání a/nebo k občasnému zablokování proudění vzduchu během spánku. Tyto blokády mohou trvat několik sekund až několik minut a může k nim docházet přibližně 30 krát za hodinu, což ze spánkové apnoe činí potenciálně nebezpečnou poruchu. Read More

Co způsobuje zánět spojivek a jak se s ním vypořádat

Svědění, krusty, zarudlé oči, které slzí. Zní vám to povědomě? Tyto příznaky ukazují na zánět tkáně, která pokrývá vaše oči v přední části a nazývá se spojivka. Zánět spojivek (konjunktivitida) neboli růžové oko je časté onemocnění a všichni jsme jím někdy trpěli. Read More

Důvody, proč je jackfruit pro vás prospěšný

Šílenství kolem jackfruitu (druh ovoce pocházející z tropického stromu chlebovník různolistý) je skutečné a je snadné pochopit, proč tomu tak je. Toto tropické ovoce je plné výživových látek. Vyznačuje se sladkou chutí, která se skvěle hodí do salátů, koktejlů a dezertů. Read More