Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Když se bojíte ve vztazích mluvit a být sami sebou

Každý obdivuje laskavého a milého člověka. Jsou dostatečně klidní, aby zvládli náročnou situaci a jednali s hrubými lidmi. Vaše jemnost by vám však neměla bránit v tom, abyste se ozvali, když s vámi druhý jedná nespravedlivě. Vztahy nemají smysl, pokud nedokážete být sami sebou.

Environmentální faktory obezity, které byste měli znát

Jedním z nejčastějších environmentálních faktorů obezity je nedostatek fyzické aktivity. Vzhledem k tomu, že lidstvo přešlo ze zemědělského do průmyslového a v současné době digitálního věku, změnil se náš způsob práce z těžké práce na polích na sedavé zaměstnání u počítače.

Důvody, proč pociťujete nevolnost kvůli kávě

Důvody, proč pociťujete bolest břicha a nevolnost po kávě

Kofein je nejrozšířenější psychoaktivní drogou na světě a zdaleka nejčastěji užívaným stimulantem. Přibližně 80 % dospělé populace v západní společnosti konzumuje kofein v množství, které může mít značný vliv na mozek.

Příčiny bolesti kostrče (kokcydynie), které byste měli znát

Kokcydynie neboli bolest kostrče je bolest a citlivost, kterou pociťujete na špičce kostrče. Vzniká při poškození kostrče nebo okolní tkáně. Kostrč může být poškozena různými způsoby. V mnoha případech je obtížné zjistit přesnou příčinu.

Jak těhotenství ovlivňuje váš srdeční tep

Během těhotenství prochází vaše tělo několika změnami, aby bylo schopno se postarat o narození zdravého dítěte a donosit ho. Některé z těchto změn, například zvětšení prsou, jsou viditelné. Avšak i další části vašeho těla se nenápadně přizpůsobují měnícím se nárokům vašeho těla v souvislosti s nošením dítěte.

Nealkoholické ztukovatění jater: Příčiny a příznaky

Nealkoholické ztukovatění jater vzniká při nadměrném hromadění tuku v játrech, které není způsobeno alkoholem. V játrech se nachází malé množství tuku. Pokud však více než 5-10 % jater obsahuje tuk, jedná se o ztukovatělá játra.

Typy toxických lidí, kterým je třeba se vyhnout

Vzpomeňte si na člověka, který má vždy na srdci něco negativního. Nebo na někoho, kdo je extrémně arogantní. Necítíte se na konci rozhovoru vyčerpaní? Přesně tak se díky toxickým lidem cítíte. Různé typy lidí, se kterými se v životě setkáváte, vám mohou způsobovat zbytečné konflikty a stres.

Výhody spirituality pro duševní a fyzické zdraví

Ujasněme si jednu věc. Ačkoli náboženství nebo víra souvisí se spiritualitou, spiritualita je mimo náboženství. Jsou to dvě různé věci. Cílem všech náboženství je dosáhnout onoho duchovního duševního stavu. Uvědomění si společného ducha, který přebývá ve všech stvořeních na zemi, je spiritualita.

Nebezpečné účinky saunování, na které je třeba dávat pozor

Když si představíte saunu, vybaví se vám osvěžující parní lázeň, při které se zpotíte, ale zároveň se uvolníte. Saunování se používá již stovky let nejen jako prostředek k relaxaci a omlazení, ale také k léčení a uzdravování.