Informace o zdraví nemocech receptech a zdravém životním stylu.

Jak dokáže stará matrace ovlivnit vaše zdraví

Cítíte se ospalí i po ránu? Může to být důsledek nekvalitního spánku. Kvalita vašeho spánku závisí na vaší matraci. I ty nejlepší matrace je třeba jednou za čas vyměnit. Ačkoli neexistuje žádná standardní životnost matrace, doporučuje se vyměnit ji každých 8 let.

Co by se všichni muži měli dozvědět o vagínách

Příliš mnoho mužů považuje vagíny za tajemné objekty a příliš mnoho žen kvůli tomu trpí. Skvělý sex vás dva může sblížit a posílit vaše pouto. Pokud však stále máte problém zvládnout problematiku jazyka vagín, je možné, že vaše partnerka nebude mít ze sexu takové uspokojení jako vy.

Dietní výhody pití většího množství vody

Dostatečná a pravidelná konzumace vody pomáhá při hubnutí, protože pravidelné pití vody vede k nižšímu příjmu kalorií. Nedávný výzkum také poukazuje na to, že pití většího množství vody vede k nižší spotřebě sodíku, cukru, nasycených tuků a cholesterolu.

Důvody, proč byste měli užívat jablečný ocet na noc

Důvody, proč byste měli užívat jablečný ocet před spaním

Byly provedeny různé výzkumy, jejichž cílem bylo zjistit zdravotní přínosy jablečného octa. Každý z nich uznává jeho užitečnost při léčbě různých onemocnění. Jablečný ocet posiluje celkové zdraví, dokonce ho předepisují samotní lékaři.

Druhy nasycených tuků a proč nejsou všechny špatné

Z chemického hlediska patří nasycené tuky do kategorie tuků, které nemají ve své struktuře dvojnou vazbu. To je důvod, proč mají při pokojové teplotě pevnou konzistenci, na rozdíl od nenasycených tuků.

Příčiny výskytu hemoroidů, které je potřeba vědět

Ačkoli se pojem hemoroidy dostal do obrovského povědomí, pravdou je, že existence hemoroidů není sama o sobě nebezpečná. Ve skutečnosti jsou hemoroidy tkáně v řitním kanálu a blízkých oblastech, které nám pomáhají kontrolovat pohyb střev.

Pohled na syndrom dráždivého tračníku z hlediska ájurvédy

Syndrom dráždivého tračníku je skupina trávicích poruch, které způsobují bolesti břicha, plynatost, nadýmání, křeče, zácpu a průjem. Obvykle se vyvíjí v průběhu let, takže na něj neexistuje žádná rychlá léčba. Jediným způsobem, jak zlepšit svůj stav, je dlouhodobá léčba.

Příznaky dehydratace, na které je třeba dávat pozor

Až 60 % lidského těla tvoří voda, což znamená, že pití vody je nezbytné pro fungování a přežití. Každý orgán v těle je závislý na vodě, aby mohl fungovat, takže je na nás, abychom se hydratovali. Když nemáme dostatek vody, naše tělo se dehydratuje, což může mít vážné následky.

Způsoby, jakými jóga prospívá vašim zubům a dásním

Není žádným tajemstvím, že jóga prospívá našemu tělu. Pravděpodobně jste už slyšeli o všech jejích výhodách! Flexibilita, soustředění a zvládání stresu jsou jen začátek. Věděli jste ale, že jóga může pomoci i zubům a dásním? Ano, čtete správně.