Kožní problémy jsou běžné, ale používání komerčních kosmetických přípravků k jejich odstranění může představovat riziko, které podstupujete. Mohou obsahovat škodlivé chemické látky, které mohou mít z dlouhodobého hlediska nepříznivé účinky na vaši pleť, a také na vaše zdraví. Read More
Zvracení je nedobrovolné vypuzení nebo násilné vypuštění obsahu žaludku ústy. Může se jednat buď o jednorázovou událost, ke které došlo proto, že jste snědli něco nezdravého, co se vám v břiše správně neusadilo, nebo může být příznakem nějakého základního onemocnění. Read More
Vzhledem k tomu, že to, co jíte, přímo ovlivňuje hladinu glukózy, je důkladná kontrola stravy nejjednodušším způsobem, jak cukrovku zvládnout. Zatímco konzumace některých potravin vám pomůže cukrovku omezit, některé její příznaky zvyšují. Read More
Naše trávicí soustava využívá asi 100 bilionů bakterií, dobrých i špatných, a souhrnně se nazývají mikrobiom nebo mikrobiota. Je ale logické, že strava ovlivňuje náš mikrobiom, vzhledem k tomu, že oba mají něco společného – trávicí soustavu. Read More
Jablečný ocet se v lidovém a tradičním léčitelství používá již tisíce let. Čerstvý, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablečný ocet používali praktičtí lékaři k léčbě všeho možného, od účinků jedovatého břečťanu až po bolesti žaludku. Read More
Ti z vás, kteří se snaží zhubnout nebo bojovat s obezitou, vědí, jak je to těžké. A někdy, bez ohledu na to, jak dobře upravujete svůj jídelníček, vaše tělo prostě kila neztratí. To se vašemu tělu stává, když se u vás vyskytnou určité zdravotní problémy, kvůli kterým v mžiku přiberete. Read More
Řada mladých dospělých odmítá stres jako součást života v 21. století. Pravdou však je, že vaše tělo brzy projeví signály, když dojde k přetížení stresem. Například časté bolesti hlavy nebo pocit, že jste většinu dní extrémně unavení. Read More
Gastritida je zánět žaludeční sliznice a lze ji rozdělit na dva typy – akutní gastritidu a chronickou gastritidu. Jídlo hraje roli v prevenci příznaků gastritidy i v jejím zhoršování. Také životní styl, který dodržujete, do jisté míry ovlivňuje příznaky. Read More
Ano, čtete správně. Je možné mít akné i na intimních místech. A i když to není běžné, není to ani tak vzácné. Pokud jste se s ním nikdy předtím nesetkali, je pochopitelné, že vás znepokojí, když si všimnete zaníceného červeného hrbolku na svém přirození. Read More
Jak už název napovídá, vrbová kůra je kůra z vrby. Léčebné využití vrby, zejména vrby bílé a černé, se datuje do doby před 6000 lety. Účinná látka salicin napodobuje účinek kyseliny acetylsalicylové, která je obsažena v aspirinu, a používá se jako analgetikum. Read More