Váš věk, pohlaví, lokalita a index tuku (BMI) určují, kolik vody potřebujete a kolik jí můžete zadržet. Průměrné lidské tělo tvoří 55-60 % vody. Možná si myslíte, že vodu tělo potřebuje pouze jako médium pro krev.
Read More
Hlava je jedním z nejčastějších míst bolesti v těle. Bolest hlavy nemusí být lokalizována pouze na celou hlavu, ale může zahrnovat i obličej, čelisti a jednu stranu hlavy. Bolest hlavy může vyzařovat i do dalších částí těla, jako je krk, ramena a dolní část zad.
Read More
Přestat kouřit není snadné. A pokud jde o odvykání kouření, návyku, který se stal součástí vašeho života, je to těžké a náročné. Cigarety, které obsahují nikotin, jsou velmi návykové. Pobyt v blízkosti cigaretového kouře nebo jiných lidí, kteří kouří, může působit jako spouštěč.
Read More
Člověk by si myslel, že po všem tom chaosu, který nastane během puberty, bude mít váš reprodukční systém čas na odpočinek. Bohužel tomu tak není. S přibývajícím věkem pociťuje i vaše vagína důsledky stárnutí, stejně jako zbytek vašeho těla.
Read More
Svět je plný barev a vidíme, že nejrůznější tvorové používají barvy různými způsoby. Zatímco někteří živočichové je využívají k maskování, aby unikli před predátory, ptáci se barvami naplno předvádějí, aby přilákali partnery.
Read More
Celer je v mnoha ohledech obyčejnou zeleninou. Zatímco ostatní druhy zeleniny se vyznačují výraznou chutí a pestrými barvami, celer ustupuje do pozadí. Kdy jste naposledy slyšeli někoho říct o celeru, že je jeho nejoblíbenější zeleninou?
Read More
Když jsme vyrůstali, rodiče nám vždy říkali, abychom si čistili zuby. Připadalo nám to jako trest! V dnešní době na to stále snadno zapomínáme. Čištění zubů a používání zubní nitě po dlouhém dni se může zdát nepohodlné.
Read More
Záněty uší jsou metlou rodičů na celém světě. Jsou tak časté, že se odhaduje, že 5 ze 6 dětí dostane zánět středního ucha alespoň jednou, než dosáhne věku tří let. Méně často mohou dostat také zánět zvukovodu a vnějšího ucha nebo vnitřního ucha.
Read More
Existuje mnoho věcí, které můžete dělat pro prevenci rakoviny, od ovoce až po cvičení. A protože jde o druhou nejčastější příčinu úmrtí, rozhodně stojí za to se nad tím zamyslet. Právě zde přichází ke slovu spirulina neboli arthrospira.
Read More
Vaše tělo je denně vystaveno mnoha nepříliš zdravým nebo škodlivým látkám prostřednictvím potravin, vody nebo ovzduší. Stres, úzkost a zneužívání návykových látek také negativně ovlivňují vaše tělo. To vše vede k hromadění toxinů v těle, což vyžaduje detoxikaci.
Read More