Většina z nás se bez ranního šálku kávy neobejde. Teplo a vůně kávy je osvěžující, ale množství kofeinu v ní obsažené vám nemusí příliš prospívat. Kofein vám sice může zlepšit náladu nebo zabránit usnutí během práce, ale má také některé nežádoucí důsledky.
Read More
Zápach z úst může být velmi nepříjemný problém. Bohužel může narušit společenský život lidí a také může velmi snížit sebevědomí osob, které trpí zápachem z úst. V závažných případech se lidé se zápachem z úst rozhodnou z důvodu nejistoty raději nemluvit a méně komunikovat.
Read More
Život s úzkostí může být velmi obtížný, protože na vás úzkost působí. Je to ještě o to náročnější, když lidé ve vašem okolí nechápou, proč děláte věci, které děláte. Lidé si prostě myslí, že si děláte příliš velké starosti a berete život příliš vážně.
Read More
Bakterie žijící ve střevech a na kůži nám pomáhají mnoha způsoby. Tyto bakterie s námi sdílejí symbiotický vztah a pomáhají nám při trávení, brání infekcím, brzdí růst rakovinných buněk a pomáhají vám žít dlouhý život.
Read More
Pořádné dovádění v peřinách je to, co udržuje vztahy a libido živé a vzrušující. Sexuální zdraví je důležité, ale bohužel se často považuje za samozřejmost nebo se mu nevěnuje příliš pozornosti.
Read More
Ricinový olej, olej získávaný ze semen skočce obecného (Ricinus communis), je již po staletí v různých alternativních terapiích a někdy i v alopatii lékem na mnoho neduhů od zácpy až po ekzémy.
Read More
Estrogen je důležitý hormon, který řídí náš měsíční cyklus. Ne každá žena má v těle stejné množství estrogenu, což je normální. Pokud je hladina estrogenu a progesteronu v rovnováze, nezáleží na tom, kolik ho máte.
Read More
Mentální anorexie je porucha příjmu potravy, která nutí lidi nutkavě jíst méně kvůli tomu, aby zhubli. Lidé postižení touto poruchou žijí v neustálém strachu, že přiberou. Tento strach je nutí jíst stále méně a méně, aby zhubli více.
Read More
Deprese je dnes jednou z nejrozšířenějších duševních poruch a může ovlivnit naše každodenní fungování. Vzhledem k situačním okolnostem každý z nás alespoň jednou v životě trpí mírnou až středně těžkou depresí.
Read More
Rychlé životní tempo, stravovací návyky a životní styl nikoho neušetřily od spárů úzkosti. Téměř každý druhý člověk, kterého známe, někdy prodělal záchvat úzkosti. Úzkostné poruchy jsou skupinou duševních poruch charakterizovaných pocity úzkosti a strachu.
Read More