Nejčastěji se má za to, že ústní hygiena spočívá pouze v udržování čistoty zubů. Ale je to víc než jen to. Jazyk je místem, kde se nachází mnoho bakterií v ústech, proto je stejně důležité udržovat čistotu i na něm.
Read More
Lymská borelióza je bakteriální infekce, kterou přenášejí především klíšťata a jiný hmyz. Hlavním původcem onemocnění je obvykle klíště obecné (Ixodes ricinus), ale v dnešní době mohou nemoc přenášet i jiné druhy klíšťat, pavouci, blechy a komáři.
Read More
Neurologické poruchy postihují mozek, páteř a všechny nervy mezi nimi. A přestože je nelze vyléčit, neztrácejte naději, protože některé bylinky mohou pomoci tyto poruchy zvládnout.
Read More
Když vás bolí v krku a otékají vám žlázy na krku a pod čelistí, je to často příznak lymfatické kongesce. Lymfatická kongesce je stav, kdy lymfatický systém nedokáže správně odvádět tekutiny, což umožňuje hromadění toxinů a buněčných odpadních produktů v těle.
Read More
Máte pocit pálení nebo svědění v pochvě? Častou příčinou je infekce nebo zánět pochvy či vulvy, lékařsky označovaný jako vaginitida (infekce vaginy) nebo vulvovaginitida (vulvovaginální infekce).
Read More
Váš věk, geny, pohlaví, tělesná hmotnost, zdravotní potíže, jako je revmatoidní artritida, životní návyky, jako je nadměrná konzumace alkoholu, tabáku a kofeinu, a nedostatek vápníku a vitaminu D jsou příčinami úbytku kostní hmoty.
Read More
Ovesná kaše je jednou z nejoblíbenějších snídaní na celém světě. Přestože je ovesná kaše bohatá na vlákninu a živiny, lze ji ještě vylepšit ovocem, například banány, a tím ještě zvýšit její výživovou hodnotu.
Read More
Vaše spánkové návyky nebo spánkový režim mají velký vliv na to, jak myslíte a chováte se během dne. Spánek je přirozený a důležitý proces pro udržení normálního fungování lidského těla. Důležité je dopřát si alespoň 7-9 hodin nepřerušovaného spánku.
Read More
Emoce nás ovládají, ať už si to chcete přiznat, nebo ne. To se týká i emočního přejídání, které je jednou z největších překážek při hubnutí. Nejde však jen o sebeovládání. Emocionální neboli emoční přejídání pramení z psychologických a biologických příčin.
Read More
Zdraví ústní dutiny je důležité pro udržení zdravých zubů, ale stejně důležité jsou i vaše návyky. Zuby si čistíte dvakrát denně, protože potraviny, které jíte, mohou v opačném případě způsobit zubní kazy a další problémy související s dásněmi.
Read More