Přibývání na váze se může podepsat na vašem sebevědomí a na zdravotním stavu. Na druhou stranu, nevysvětlitelné přibývání na váze vás může přimět k zamyšlení nad možnou příčinou. Některé zdravotní potíže jsou zodpovědné za přibývání na váze. Read More
Přiznání a přijetí deprese je důležitým krokem k uzdravení. A po něm je sebrání odvahy k užívání léků dalším velkým krokem na cestě k uzdravení. Jelikož je však deprese a užívání léků spojeno s velkým stigmatem, stále existuje mnoho neznalostí v této oblasti. Read More
Únava je součástí našeho životního tempa, kterého se v dnešním světě všichni účastníme. Hlubokou a dlouhotrvající únavu si většinou kvůli nabitému programu neuvědomujeme. Únavu většinou způsobuje jak vnější tlak, tak naše vnitřní pohnutky. Read More
Napadení štěnicemi je nejhorší noční můrou každého člověka. Nejenže jsou tito škůdci zdraví škodliví, ale také je velmi obtížné se jich zbavit. A někdy je jediným řešením, jak se zbavit štěnic, vyhodit všechny lůžkoviny a matrace. Read More
Zázvor je oblíbené přírodní koření, které se pro své léčivé účinky používá již tisíce let. Pro někoho může být obtížné zvládnout chuť a vůni tohoto koření, nicméně dokáže ochránit vaše tělo před řadou zdravotních potíží, se kterými se můžete pravidelně potýkat. Read More
Někdy to ve snaze dodržovat správné praktiky nakonec přeženeme a uškodíme si. To se stává zejména v případě přírodní léčby, protože dávkování a frekvence užívání mnoha léčivých bylin (včetně kurkumy) nejsou vždy předepsány. Read More
Plíseň v koupelně není jen nevzhledná a nepříjemná. Může být i zdraví velmi škodlivá. A pokud jste někdy bydleli v domě se špatně větranou koupelnou, tak přesně víte, jak taková plíseň vypadá a jak těžké může být její odstranění. Read More
Vše, co se dostane do vašich úst, se následně projeví uvnitř i vně vašeho těla. Každý váš návyk a fyzická aktivita se projeví na vašem těle. Proto je pro zdravý život velmi důležité dodržovat zdravý životní styl. Read More
Vylučování moči je pravděpodobně něco, co často považujeme za samozřejmost, aniž bychom brali v úvahu, jak velkou roli hraje v naší celkové pohodě. Moč je známkou dobře fungujících ledvin. Měla by mít ideální barvu, zápach a tekutost. Read More
Když se blíží podzim, je běžné slyšet o chřipce, která obchází vaše pracoviště a okolí. Většina zdravotních odborníků doporučuje nechat se očkovat, jakmile začne chřipková sezóna. Ne každý to však udělá díky některým absurdním mýtům, které o očkování proti chřipce kolují. Read More