Mirdo.cz - Strana 175 z 430 - Tisíce rad a tipů od stovek odborníků z oboru

Bojujte se stresem pomocí těchto strategií zvládání stresu

Ach, ten stres. Je to starý známý, který se rád objeví, když to nejméně čekáte. A i když se tak

Všichni jsme se již smířili s tím, že stárnutí je nevyhnutelné. Protože mu nemůžeme zabránit, můžeme přinejlepším dělat věci, které

Díky našemu rychlému životnímu stylu a hektickému pracovnímu rozvrhu můžeme s jistotou říci, že jsme nikdy nebyli více odtrženi od

Jablečný ocet (ACV) je přírodní lék na infekce močových cest. Tento zdravotní stav běžně postihuje mladé i dospělé. Infekce močových

Přemýšleli jste někdy o tom, proč při strachu nebo vzteku říkáte „mám nepříjemný pocit v břiše“ nebo „mám pocit tlaku

Zdravý spánek každou noc je pro dobré zdraví nesmírně důležitý. Snižuje riziko obezity, srdečních onemocnění a mrtvice. Kvalitní spánek také

Pamatujete si, kdy jste naposledy chodili bosí po zemi? Mohlo to být na písečné pláži, na travnaté louce nebo dokonce

Vitamín D je zázračný vitamín, který má pro vaše tělo zásadní význam, protože pomáhá vstřebávat vápník a udržovat kosti. To

Televizní reklamy stanovily určité ideály pro zdraví ústní dutiny. Propagují neuvěřitelně bílé zuby a svěží mátový dech, které přitahují pozornost