Co je třeba mít na paměti, pokud trpíte depresí
Ve světě, který vás nutí být „silní“ a „stateční“, se v depresi můžete cítit slabí. Ve společnosti, která vám říká, že „je to všechno ve vaší hlavě“, vás deprese může frustrovat a izolovat.
Čtěte více
depresivní epizody
Mýty o stresu, kterým je třeba přestat věřit
Stres je přirozený mechanismus těla, který spouští reakci „bojuj nebo uteč“ v případě ohrožení nebo strachu. Ukázalo se také, že je jedním z hlavních zdravotních rizik současnosti. Život v neustálém stresu může z dlouhodobého hlediska zničit vaše zdraví, a proto bychom stres neměli přehlížet.
Čtěte více
Proč zvolit přírodní alternativy antidepresiv?
Být diagnostikován s depresí ve světě, kde duševní poruchy nemusí být vůbec uznávány, může být docela obtížné. V závislosti na vašich individuálních příznacích a zkušenostech vás psychiatr může požádat, abyste prováděli jednoduchá cvičení, která pomohou depresi porazit.
Čtěte více
6 důvodů, proč se stává, že antidepresiva ne vždy zabírají
Přiznání a přijetí deprese je důležitým krokem k uzdravení. A po něm je sebrání odvahy k užívání léků dalším velkým krokem na cestě k uzdravení. Jelikož je však deprese a užívání léků spojeno s velkým stigmatem, stále existuje mnoho neznalostí v této oblasti.
Čtěte více
Způsoby jak být lepším partnerem když se potýkáte s depresí
Deprese je nemoc a stejně jako všechny nemoci s sebou nese určité příznaky a následky. V naší společnosti je mnohem rozšířenější, než bychom chtěli věřit. Čísla jsou v tomto případě ohromující. Celosvětově trpí depresí zhruba 350 milionů lidí.
Čtěte více
4 faktory které podstatně zhoršují a ovlivňují vaše deprese
Deprese je tichý zloděj, který přichází bez jakéhokoliv zvuku a okrádá nás o klid. Tento vysilující stav postihuje více než
Čtěte více
6 přírodních doplňků které jsou alternativou antidepresiv
O závažné otázce „deprese“ se dnes mluví otevřeněji než kdykoli předtím. Ústní podání a média nás stále častěji upozorňují na
Čtěte více
Může spánková deprivace skutečně pomoci zmírnit depresi?
Deprese je vyčerpávající stav, který může člověku skutečně zastavit život. Může narušit mnohem více než jen společenský a osobní život
Čtěte více
9 vedlejších účinků antidepresiv na které si musíte dát pozor
Velká depresivní porucha neboli klinická deprese je častou duševní poruchou, která je každoročně diagnostikována tisícům obyvatel. Pokud se vy nebo
Čtěte více