Potravinové zdroje kyseliny alfa-lipoové co byste měli znát
Kyselina alfa-lipoová neboli kyselina thioktová je antioxidant s dalekosáhlými zdravotními účinky, takže není překvapivé, pokud se snažíte zvýšit příjem kyseliny Read More
imunita
Pozor na nemoci a zdravotní problémy z nedostatku železa
Obáváte se nedostatku železa? Nedostatek železa sice není v běžné populaci obvyklý, ale přesto může být pro určité skupiny, jako Read More
Nemoci a zdravotní problémy způsobené nedostatkem vitamínu A
Jezte mrkev! Dejte si více brokolice! Pijte mléko! Pokud jste vyrůstali a slýchali tento často únavný monolog od svých rodičů, Read More
Nemoci a zdravotní problémy způsobené nedostatkem vitamínu K
Vitamín K je živina, která je hojně zastoupena v průměrné stravě ve vyspělých zemích. Pro většinu lidí nepředstavuje příjem dostatečného Read More
Příznaky nedostatku vitamínu K na které byste měli dát pozor
Kdykoli se říznete, škrábnete nebo se hluboce poraníte, spustí se mechanismus srážení krve ve vašem těle. A existuje důležitá živina, Read More
Vitamín D a potraviny které vám pomohou proti jeho nedostatku
Vitamín D se v těle vytváří při vystavení kůže ultrafialovému slunečnímu záření. S rostoucím počtem lidí žijících v uzavřených prostorách Read More
Zdravotní problémy a nemoci způsobené nedostatkem vitamínu D
Vitamín D je živina, kterou můžete snadno považovat za samozřejmost. Vaše tělo si tento vitamín dokáže vyrobit, ale pouze pokud Read More
Potraviny bohaté na vanad nejen pro zvládnutí a léčbu cukrovky
Vanad je stopový minerál, o kterém málokdo z nás ví, ačkoli ho nevědomky přijímáme v potravě z některých potravin. Vanad Read More
Známky a příznaky nedostatku vitamínu E které nejde ignorovat
Příznaky nedostatku vitamínu E se projevují mnoha způsoby, protože tento antioxidační vitamín má pro vaše zdraví řadu významných funkcí – Read More
Tipy pro boj s bakteriémii neboli bakterie v krevním řečišti
Škodlivé bakterie, které se vyskytují všude kolem nás, mohou způsobit řadu infekcí v celém těle. Ani váš krevní oběh není Read More