Recept na Keto smoothie s avokádem, chia semínky a kakaem
Už jste slyšeli o keto dietě? Podle nejnovějších výzkumů je to pravděpodobně nejlepší dieta na hubnutí, a dokonce může zvrátit Read More
zdravá strava
Zdravý recept na ceviche s houbami pro vegetariány i vegany
Pokud jste vegani nebo vegetariáni, pravděpodobně jste ceviche ještě nikdy nejedli. Díky mému vegetariánskému receptu na ceviche – který je Read More
Nejlepší super potraviny vhodné pro ledviny a celkové zdraví
Ledviny mají nesmírně důležitou úlohu. Všichni máme dva orgány ve tvaru fazole, které se nacházejí pod žebry a po obou Read More
Vysoký kreatinin v krvi – Příznaky, příčiny a léčba
Lékařská věda nemusí vědět všechno a někdy nám tato biologická slepá místa způsobují spoustu problémů. Přesto jsou rozhovory týkající se Read More
Houby jako bojovníci proti rakovině a obnovitelé buněk
Pokud jde o dodržování zdravé stravy, houby bojující proti nemocem splňují všechny požadavky. Houby mají nízký obsah sacharidů a kalorií, Read More
13 nejlepších potravin které spolehlivě snižují krevní tlak
Bez ohledu na místo nebo výši příjmu jsou hlavní příčinou úmrtí na celém světě srdeční choroby. Jedním z nejčastějších stavů Read More
Alkalická dieta – klíč k dlouhověkosti a boji proti nemocem
Existují nejrůznější druhy diet – některé jsou dobré, jiné špatné – ale pro dlouhověkost a odvrácení nemocí snad neexistuje lepší Read More
Proč je kváskový chléb prospěšný? Výhody a jak si ho vyrobit
V době, kdy je kváskový chléb možná populárnější, než kdy byl, se někdy divíte. Proč je kváskový chléb pro vás Read More
Rychlé a snadné způsoby jak přidat vlákniny do dietní stravy
Strava s vysokým obsahem vlákniny je důležitým krokem k dosažení zdravého životního stylu. Existují dva typy vlákniny: rozpustná a nerozpustná Read More
Dieta a plán léčby děravého střeva včetně střevních potravin
Syndrom děravého střeva je onemocnění, které postihuje miliony lidí, z nichž mnozí o něm ani nevědí. Dobrou zprávou je, že Read More