Chceš vědět vše o zdraví životním stylu jídle a receptech, nebo obezitě a nemoci. Informace o nemocech kvalitním jídle zajímavých receptech a zdravém životním stylu.
Geny od matky i otce nás dělají tím, kým jsme. Existuje 23 chromozomů, které jsme získali od matky, zatímco zbývajících 23 pochází od otce – geny z těchto chromozomů určují naše jedinečné charakteristické rysy. Zatímco některé geny se neprojevují, jiné určují naši osobnost a to, jak vypadáme. Read More
Všichni víme, že spánek je důležitý. Ale to, co děláte před spaním, je stejně důležité! Vaše návyky mohou mít obrovský vliv na váš spánek a zdraví. Čtení před spaním prospívá vaší hladině stresu. Je to vlastně považováno za formu terapie. Read More
Je naprosto normální mít v uchu ušní maz, pokud se tvoří v potřebném množství a nezpůsobuje žádné problémy. Ušní maz je přirozeným obranným mechanismem vašeho ucha proti nečistotám a prachu, růstu bakterií a podráždění způsobenému vodou. Je také přirozeným mazivem. Read More
Pravděpodobně víte, že stres ovlivňuje váš výběr potravin a nutí vás přejídat se a vybírat si jídla a nápoje s vysokým obsahem tuku, cukru a kofeinu namísto zdravých variant. I když jsou tyto potraviny jednou za čas v pořádku a dodají vám potřebnou energii, dopřávat si je jako obranu proti stresu je zcela nesprávné. Read More
Čas od času nastane období bez sexu – někdy se naše pracovní a cestovní plány neshodují s plány našeho partnera. Období bez sexu nás může dokonce přimět k tomu, že si svého sexuálního života začneme více vážit a vrátíme se k němu s nadšením a elánem. Read More
Stresová událost zvyšuje riziko vzniku deprese v pozdějším věku. Mnoho lidí se cítí depresivně a většinou se nic nedělá pro léčbu deprese. Mnoho vědců a výzkumníků se domnívá, že těžká deprese nebo deprese, pokud není léčena, může způsobit poškození mozku. Read More
Ačkoli stres někdy v životě postihne každého z nás, k psychickému zhroucení dochází až ve chvíli, kdy se situace stane neúnosnou. Je to proto, že při stresu mozek uvolňuje hormon zvaný kortizol. A v závislosti na intenzitě stresu se může plazmatická hladina tohoto hormonu zvýšit, což vede ke zhroucení. Read More
Při stresu se v těle uvolňuje hormon zvaný kortizol, který dává tělu signál, aby doplnilo energii, i když jste nespálili žádné kalorie. To vyvolává pocit hladu, což vede k tomu, že člověk sní více jídla. Tělo pokračuje v uvolňování kortizolu tak dlouho, dokud stres existuje. Read More
Toto onemocnění je způsobeno zánětem spojivky, tenké membrány, která pokrývá oční bělmo. Zánět spojivky mohou způsobit faktory, jako jsou virové a bakteriální infekce, nebo podráždění způsobené přítomností alergenů (pyl, srst atd.) nebo dráždivých látek (chemikálie, prach, kontaktní čočky atd.). Read More
Pro diabetika je kontrola denní stravy nesmírně důležitá. Existuje mnoho potravin, které mohou hladinu cukru zvýšit, a další, které ji naopak snižují. Trik spočívá v tom, abyste věděli, které jsou pro vás vhodné a které ne. Read More