Podívejte se na 7 záludných příznaků nedostatečné hydratace
Hydratace je v letních měsících žhavým tématem, ale tím to nekončí. Hydrataci je nutné udržovat každý den po celý rok. Cvičení, zvracení, průjem a horečka vyžadují více H2O, ale když je 60% těla tvořeno vodou, měli byste na ni myslet vždy.
Read More