Menstruační křeče: Příznaky, příčiny a léčba křečí

Co jsou vlastně menstruační křeče? Menstruační křeče jsou pulzující, bolestivé křeče v podbřišku těsně před menstruací a během ní. Jsou to jedny z nejčastějších a nejobtížnějších součástí menstruace. Mohou udeřit těsně před tímto obdobím měsíce nebo během něj. Mnoho žen je dostává běžně.

Křeče mohou být od mírných až po silné. Obvykle se poprvé objevují rok nebo dva poté, co dívka poprvé dostane menstruaci. S přibývajícím věkem se obvykle stávají méně bolestivými a po narození prvního dítěte mohou zcela ustat.

Váš lékař může vaše křeče nazvat dysmenoreou.

Další zajímavé články z kategorie Zdraví

Příznaky menstruačních křečí

Bolesti v břiše (někdy silné).
Pocit tlaku v břiše.
Bolest v bocích, dolní části zad a na vnitřní straně stehen.

Při silných křečích mohou příznaky doprovázet:

Žaludeční nevolnost.
Zvracení.
Řídká stolice.

Kdy zavolat lékaře

Pokud máte silné nebo neobvyklé menstruační křeče nebo křeče, které trvají déle než 2 nebo 3 dny, sdělte to svému lékaři. Ať už je příčina jakákoli, křeče lze léčit, proto je důležité nechat se vyšetřit.

Lékař se vás bude ptát na vaše příznaky a menstruační cykly. Provede vám pánevní vyšetření, při kterém lékař použije nástroj zvaný spekulum, aby viděl do vaší pochvy a na děložní čípek. Může vám odebrat malý vzorek poševní tekutiny na vyšetření a prsty zkontrolovat dělohu a vaječníky, aby zjistil, zda nemáte na dotek něco, co není normální.

Pokud se ukáže, že vaše křeče nejsou způsobeny menstruací, možná budete potřebovat další vyšetření, abyste našla správnou léčbu.

Příčiny menstruačních křečí a rizikové faktory

K menstruačním křečím dochází v důsledku stahů dělohy, která je svalová. Pokud se během menstruačního cyklu stahuje příliš silně, může tlačit na okolní cévy. Tím se na krátkou dobu přeruší přísun kyslíku do dělohy. Právě tento nedostatek kyslíku způsobuje vaši bolest a křeče.

Křeče můžete mít také kvůli:

Endometrióza, stav, kdy tkáň vystýlající dělohu (endometrium) roste mimo dělohu.

Myomy v děloze.

Adenomyózy, kdy děložní výstelka prorůstá do okolní svaloviny.

Pánevní zánětlivé onemocnění, infekce způsobená bakteriemi, která začíná v děloze a může se rozšířit do dalších reprodukčních orgánů.

Stenóza děložního hrdla neboli zúžení dolní části vaší dělohy způsobené jizvením a také nedostatkem estrogenu po menopauze.

Některé věci vás vystavují vyššímu riziku menstruačních křečí. Je pravděpodobnější, že je budete mít, pokud:

Je vám méně než 30 let.
Začala u vás brzy puberta, v 11 letech nebo dříve.
Silně krvácíte během menstruace (menoragie).
Máte nepravidelné menstruační krvácení (metroragie).
Máte v rodině menstruační křeče.
Kouříte.

Léčba menstruačních křečí

Pokud máte mírné menstruační křeče, užijte aspirin nebo jiný lék proti bolesti, například paracetamol, ibuprofen nebo naproxen. Nejlepší úlevy dosáhnete, když tyto léky užijete, jakmile začne krvácení nebo křeče.

Pomoci může také teplo. Na spodní část zad nebo břicha si přiložte nahřívací polštářek nebo láhev s horkou vodou. Určitou úlevu může přinést i teplá koupel.

Další změny životního stylu, které mohou pomoci:

Odpočívejte, když to potřebujete.
Vyhýbejte se potravinám obsahujícím kofein a sůl.
Vyhýbejte se tabáku a alkoholu.
Masírujte si spodní část zad a břicha.
Užívejte doplňky stravy.
Snažte se zvládat stres.
Vyzkoušejte akupunkturu nebo akupresuru.
Zeptejte se svého lékaře na bylinné léky.

Ženy, které pravidelně cvičí, mají často menší menstruační bolesti. Chcete-li křečím předcházet, zařaďte cvičení do svého týdenního programu.

Pokud tyto kroky nestačí, řekněte to svému lékaři. Ten vám může předepsat léky, jako např:

Ibuprofen (vyšší dávka, než je dostupná bez receptu) nebo jiné silné léky proti bolesti.

Perorální antikoncepci (Ženy, které užívají antikoncepční pilulky, mají menší menstruační bolesti).