Vaše vagína, stejně jako každá část vašeho těla, potřebuje pravidelnou péči, hygienu a pozornost. Bohužel se mnoho žen příliš stydí vyhledat pomoc, pokud jde o jejich sexuální zdraví. Bez ohledu na míru sexuální aktivity by všechny ženy měly chodit na pravidelné prohlídky ke gynekologovi. Read More
Šafrán je těžké přehlédnout. Má zářivou červenooranžovou barvu a pochází z květu Crocus sativus. Říká se, že šafrán prospívá zdraví očí. Je to však pravda? Určitě ano. Můžete za to poděkovat karotenoidům – pigmentům, které dávají šafránu jeho barvu. Read More
Dobré duševní zdraví je spojeno s psychickou a emocionální pohodou. Duševní poruchy, jako jsou deprese, ADHD, schizofrenie a úzkost, mohou postihnout každého. Lidem trpícím těmito stavy se obvykle předepisují léky. Read More
Podle některých údajů dostane infekci močových cest alespoň jednou za život každá pátá žena. To znamená, že každá pátá žena pozná mučivý pocit pálení při močení a neustálý pocit, že se jí chce na záchod, i když nemusí. Read More
Trauma má mnoho podob a forem. Může zahrnovat cokoli od fyzických zranění až po stresové situace. Příkladem mohou být autonehody, přírodní katastrofy nebo úmrtí blízké osoby. Read More
Kolem sexuálního zdraví žen a sexuální výchovy je poměrně dost tabu. Pokud jde o vaginální bolest, téměř se o ní nemluví. To vysvětluje, proč jste o tomto stavu možná nikdy neslyšeli. Vestibulodynie je typ vulvodynie (nevysvětlitelné bolesti v oblasti vulvy). Read More
Cvičení bezpochyby zlepšuje váš celkový zdravotní stav a činí vás fyzicky zdatnými. I když tomu tak je, intenzivní a namáhavé tréninky nutně způsobují zranění a nepohodlí – i tam dole. Poškození vaginálního zdraví v důsledku cvičení je u žen poměrně častým jevem. Read More
Manželství je těžké udržet, ale tento proces by měl stát za to. Obecně se však má za to, že každé druhé manželství končí rozvodem, a to je alarmující číslo. V manželství se často hromadí neštěstí a zášť, a protože ani jeden z manželů nechce problémy řešit, může se to vztahu stát osudným. Read More
Všichni víme, že voda je jednou z nejlepších věcí, které můžete do svého těla dostat. Často bereme jako samozřejmost, jakým zázrakem voda je. Nachází se v každé části našeho těla a stará se o to, aby vše správně fungovalo. Read More
Náš imunitní systém je navržen tak, aby zabránil vetřelcům proniknout do našeho těla a škodit mu. To způsobuje proces zvaný zánět. Můžete ho vidět v akci, když dostanete infekci v krku a ten vám začne otékat a pobolívat. Read More