Mozková mlha či zamlžená mysl je zmatené myšlení. Pokud často pociťujete neschopnost zpracovávat různé věci a informace, cítíte momentální únavu a trpíte nedostatkem soudnosti a zdravého úsudku, může to být způsobeno mozkovou mlhou. Read More
Vaše oči jsou jednou z nejdůležitějších částí vašeho těla. Pomáhají vám vidět krásu tohoto světa, a také vám pomáhají dělat mnoho věcí, které rádi děláte. Vaše oči však hrají i jinou roli. Mohou vám naznačit, že máte vážnou infekci nebo nemoc, nebo že některý z vašich orgánů má potíže. Read More
Každý z nás se někdy setkal se žaludečními problémy. Příčinou břišních potíží jsou především nezdravá jídla, kořeněná jídla a nehygienické stravovací návyky. Jak ale víte, někteří lidé mají na určité potraviny intoleranci. Někdy za to mohou být zodpovědné i bakterie ve střevech. Read More
Úzkost a deprese jsou znepokojivé a invalidizující stavy, které provází dlouhodobý stres a postupné zhoršování celkového zdravotního stavu. A pokud dochází k trvalému zhoršování zdravotního stavu, může to vést k řadě chronických onemocnění a poruch. Read More
Zažili jste někdy silnou chuť na určitou potravinu? Každý, kdo drží dietu, ví, jak těžké je bojovat s chutí. Obvykle bojujete spíše se sladkostmi, zpracovanými potravinami a rychle působícími sacharidy, než se zdravými potravinami. Read More
Děsí vás pouhá představa drobného hmyzu lezoucího po kůži? Nejste sami. Pokud vás doma kousl nějaký hmyz, s největší pravděpodobností se jednalo o blechu nebo štěnici. Blechy jsou drobný hmyz, který se obvykle vyskytuje na vašich domácích mazlíčcích a dalších zvířatech. Read More
Alergie postihují každým rokem stále více lidí a jejich počet se v dohledné době nesníží. Statistiky, které má k dispozici institut zdraví naznačují, že senná rýma a další alergická onemocnění se za posledních 40 let zvýšily o 200 až 300 procent. Read More
Všichni známe příznaky nadměrné tvorby plynů v těle – nafouklý žaludek, ztráta chuti k jídlu, časté říhání a samozřejmě plynatost. Přestože po častém prdění a říhání následuje pocit trapnosti, zvuk a zápach nejsou to jediné, co vás musí trápit, zejména pokud si prdnete více než 20-25 krát denně. Read More
Kokosový olej má skvělou pověst. Zdá se, že jsou jím všichni posedlí, zejména pokud jde o zdraví. Možná jste dokonce slyšeli, že bojuje proti břišnímu tuku. Než si ale každé jídlo polijete kokosovým olejem, podívejte se na vědecké poznatky. Read More
Je známo, že některou z forem potravinové alergie trpí miliony lidí. Přestože neexistuje lék, který by vás potravinových alergií zcela zbavil, vědomá úprava životního stylu vám může pomoci jí předejít. Read More