Pokud jste vysoké postavy, jste pravděpodobně zvyklí být pomocníkem při řešení všech domácích problémů, které vyžadují výšku – ať už jde o čištění stropních ventilátorů nebo vytahování nádobí z nejvyšší kuchyňské skříňky.
Read More
V současné době není na potravinářské scéně nic více trendy než matcha – druh zeleného čaje. Je ve všem, od koktejlů přes dorty až po zmrzlinu. Ale rozmíchaná v horké vodě dokáže matcha udělat zázraky pro naši mysl i tělo.
Read More
S bolesti očí se v životě může setkat skoro každý. Během jediného mrknutí oka se může stát mnoho věcí. I když toto mrknutí trvá jen desetinu sekundy, stačí to k tomu, abyste přehlédli změny na burze nebo výsledky vyhledávání na internetu.
Read More
Bolesti dolní části zad jsou pravděpodobně jedním z nejnepříjemnějších, nejúpornějších a nejvíce frustrujících stavů. Jejím výsledkem je hromada léků proti bolesti a návštěva lékaře, často s malou nebo žádnou úlevou. Naštěstí může přijít na pomoc terapie jógou.
Read More
Neustále mluvíme o procvičování a rozvíjení těla. Ale co mozek, nejsložitější a nejdůležitější orgán? Je zodpovědný za všechny vaše činnosti, slova a pocity. Dokonce i když spíte, tak váš mozek usilovně pracuje.
Read More
Pokud nemáte nějaký titul z biochemie, může být velmi těžké porozumět těm dlouhým a neznámým slovům, která jsou uvedena na zadní straně výrobku pro péči o pleť v části věnované jeho složení. Místo toho se soustředíme na ty části etikety, které hovoří o objevu nového druhu kolagenu, nebo jiného druhu složky proti vráskám.
Read More
Hladovci a sportovní nadšenci se každý týden nadšeně těší na příchod cheat day neboli podváděcí den. Při takovém podvádění se bez obezřetnosti konzumují opulentní, většinou nezdravé pokrmy, které uspokojí vaši mysl i tělo.
Read More
Pocit nadýmání a nafouklého břicha není nikdy příjemný. Břicho se může zdát tak plné a napjaté, že je těžké se s ním vůbec pohybovat. Každého to donutí vklouznout do tepláků a někam se schovat, protože kdo by se chtěl vláčet s nafouklým břichem.
Read More
Při posilování těla pomocí fyzického cvičení je třeba posilovat také mysl, abyste dosáhli harmonie mezi myslí a tělem. Centrální nervový systém má pozoruhodnou vlastnost zvanou nervová plasticita, což je schopnost posilovat nervová spojení.
Read More
Je zcela normální, že se po dobrém a vydatném jídle cítíte trochu plynatí nebo nafouknutí. Co však normální není, je, když pociťujete jakékoli žaludeční křeče, průjem, zácpu nebo bolesti břicha po delší dobu.
Read More