Mirdo.cz - Strana 173 z 430 - Tisíce rad a tipů od stovek odborníků z oboru

Každodenní návyky a činnosti které narušují imunitní systém

Kdy jste naposledy poděkovali svému imunitnímu systému? Každý den tvrdě pracuje na ochraně těla před infekcí. Ještě důležitější je to v „chřipkové sezóně“, kdy je snadné chytit bacily, nebo pokud váš kolega či partner bouřlivě kýchá.

Skvělý návod jak si vyrobit strašáka na zeleninový záhonek

Jak už název napovídá, strašáci se tradičně používají k odhánění vran a jiných ptáků od zeleninových plodin. Strašák je známý a oblíbený na zeleninových zahradách a pozemcích, stále častěji je k vidění na vesnicích i ve městech.

Příčiny nadměrného tělesného tepla a metody jeho regulace

Tělesné teplo je vnitřní teplota vašeho těla. Když máte horečku, teplota vašeho těla se zvyšuje. Nižší než normální tělesná teplota však také není dobrá, protože vaše orgány musí mít ideální teplotu, aby mohly optimálně fungovat.

6 přírodních způsobů jak udržet zdraví střev v kondici

Pokud se často cítíte nafouknutí nebo často říháte, může být ve vašich střevech něco v nepořádku. V dlouhém seznamu tělesných funkcí bývá trávení docela často opomíjeno. Nesprávné trávení však může vést ke zdravotním problémům.

5 nezdravých návyků pro vaše kosti kterým je lepší se vyhnout

Vaše kosti jsou důležité. Představte si tělo bez nich! Bylo by přinejmenším ochablé a křehké. Kosti chrání orgány, jako je srdce, mozek a plíce. Bez zdravých kostí budou každodenní činnosti trochu složitější.

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) a její spouštěče

Žít s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) není snadné. Dokáže být matoucí, děsivá a často stresující. Pokud jste zažili traumatickou událost, vaše tělo a mozek na ni reagují buď bojem, nebo útěkem.

Některé bakterie by mohly pomoci zvýšit sportovní výkonnost

Co kdyby existoval mikroorganismus, který by mohl zvýšit vaši fyzickou výkonnost, udělat z vás elitního sportovce, nebo vám pomoci rychleji se uzdravit ze zranění. Zní to jako sci-fi, ale v blízké budoucnosti by to mohlo být docela možné.

7 přírodních způsobů jak zvýšit hladinu hormonů dobré nálady

Probudili jste se na špatné straně postele? Všichni máme dny, kdy se nám nedaří, ale může být těžké se jich zbavit. Najednou se vám zdá, že je všechno více stresující než obvykle! Nebo jste možná v náladě, která vám ztěžuje soustředění.

Endometrióza – Diagnostika a účinnost excize při její léčbě

Endometrióza je bohužel onemocnění, které postihuje jednu z nejvíce nerozpoznaných částí života ženy, její menstruaci. Jedná se o velmi osobní a intimní aspekt ženského zdraví, zejména s ohledem na její zapojení do menstruace.